Le buone abitudini per essere sani dentro e belli fuori
Antidoti, lozioni magiche, diete istantanee, digiuni, corse sfrenate, stress, ansie per una bilancia che non ci regala soddisfazioni, pillole stimolanti seguite da notti insonni,...
Non saltare la colazione se vuoi prevenire malattie cardiache
Quante volte abbiamo sentito la frase “la colazione è il
pasto più importante della giornata” e quante volte invece abbiamo preso un
caffè al volo la...
Benessere e salute: quali sono gli alimenti sani
Alla base dei principi di benessere e salute vi è sicuramente quello di seguire un’alimentazione sana, che possa garantire all'organismo un adeguato apporto di...
Perché ho ancora fame dopo aver mangiato?
Capita molto spesso di mangiare più del dovuto e non sempre per fame, ma per compensare stati di ansia, nervosismo, stress, con la conseguenza...
Dopo le feste ancora soffrite di acidità di stomaco? Ecco la soluzione
Passati i giorni di festa restano i disagi di stomaco e qualche chiletto in più. Oltre ad un po' di moto ed una dieta...
Pancia gonfia: cause, rimedi, cosa mangiare e cosa no
A tutti è capitato almeno una volta di soffrire di gonfiore
addominale: senso di pesantezza, pancia dura, difficoltà nella digestione sono
alcuni dei sintomi in cui...
Rimedi naturali: la cipolla contro tosse e raffreddore
La cipolla, insieme all'aglio fa parte della lista dei migliori rimedi naturali utili per combattere i sintomi dell'influenza, quali tosse e raffreddore. Una soluzione...
Salute del cuore: attenzione a queste 5 cattive abitudini
Ci sono azioni che compiamo abitualmente, senza pensare che esse possano aumentare i fattori di rischio delle malattie cardiovascolari. Ecco quali sono alcune delle...
La dieta del diabetico
Il diabete è in aumento in tutto il mondo, cresce soprattutto il diabete tipo 2 che rappresenta circa il 90% dei casi in Italia,...
29 settembre, giornata mondiale del cuore: vivi bene, vivi più a lungo!
Il cuore è l'organo più importante del nostro corpo, il motore perfetto che, grazie al suo meccanismo complesso, riesce a donare la vita e,...









