Salute del cuore: attenzione a queste 5 cattive abitudini
Ci sono azioni che compiamo abitualmente, senza pensare che esse possano aumentare i fattori di rischio delle malattie cardiovascolari. Ecco quali sono alcune delle...
Il collagene, la proteina essenziale per la salute del tuo corpo
Sapevi che il collagene è la proteina più abbondante presente nel nostro organismo? Ha una funzione strutturale di protezione e sostegno della maggior parte...
I Funghi alleati contro il declino cognitivo e Alzheimer
I funghi, un aiuto per la salute del cervello
Secondo quanto riporta il nuovo studio della National
University of Singapore, i funghi riuscirebbero a prevenire...
Ecco 5 cibi da mangiare per avere meno voglia di dolce
Mangiare troppi zuccheri non compromette solo la linea è anche una questione di salute, dalle funzionalità alla pelle, fino all'umore. Quindi, a prescindere dal...
Scopri le proprietà cosmetiche della mela per combattere rughe e capelli secchi
Le proprietà della mela non sono solo nutrizionali ma anche cosmetiche. È infatti un ottimo alleato contro gli inestetismi della pelle senza dover ricorrere...
Non saltare la colazione se vuoi prevenire malattie cardiache
Quante volte abbiamo sentito la frase “la colazione è il
pasto più importante della giornata” e quante volte invece abbiamo preso un
caffè al volo la...
Cura del corpo, alimentazione e sport: gli italiani scelgono il benessere
Secondo i dati del primo rapporto sull'Economia del Benessere, gli italiani sono sempre più attenti alla cura di se e alla propria immagine dedicando...
I datteri sono un vero e proprio multivitaminico naturale. Scopri i suoi numerosi benefici
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Siamo abituati a vederli sulla tavola natalizia, ma proprio in virtù...
Hai il vizio del fumo? Ecco i cibi per smettere di fumare e ripulire...
Quali sono i cibi per smettere di fumare? Scopriamo insieme come stare lontano dalle sigarette!
I fumatori incalliti che vogliono smettere con le sigarette sanno...
Scopri come prevenire l’osteoporosi
Prevenire una patologia significa non aspettare che essa si manifesti. Alcune malattie non si possono evitare, ma altre si possono prevenire: ecco come prevenire...









