10 regole per un’abbronzatura sana e senza rischio melanoma
La bella stagione è arrivata e con essa anche le vacanze estive tanto attese, che molti passeranno al mare stesi sulla spiaggia a fare...
Colite: cosa mangiare? La dieta più adatta per chi soffre di questo disturbo
La colite, è un disturbo molto comune e molto fastidioso perché i suoi sintomi possono causare imbarazzo e stress diventando invalidante. In molti casi...
Ecco i nostri consigli per l’estate!
L’estate è la stagione che tutti noi, o quasi, preferiamo. Arrivano le belle e lunghe giornate, le vacanze, il mare, ma anche il gran...
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L'Omega 3 è un acido grasso fondamentale per la nostra salute in quanto aiuta a prevenire infarto, ictus e Alzheimer. Ecco i cibi ricchi...
Covid-19 e obesita’
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Alimentazione funzionale, per vivere a lungo e dimagrire senza dieta
Comprendere il ciclo delle vita consente di unire tra di loro i tratti che legano la nostra dotazione di salute genetica con lo sviluppo...
Scopri come prevenire l’osteoporosi
Prevenire una patologia significa non aspettare che essa si manifesti. Alcune malattie non si possono evitare, ma altre si possono prevenire: ecco come prevenire...
Dieta Chetogenica: cosa c’è da sapere
Se c’è una dieta la cui natura e modalità è spesso equivocata è proprio la dieta chetogenica. Da una parte troviamo chi la esalta...
Un pranzo salutare da portare in spiaggia: gusto e benessere sotto il sole
Quando si tratta di trascorrere una giornata in spiaggia, è importante pensare non solo a come ci si diverte, ma anche a cosa si...
Sai perché dovresti mangiare avocado ogni giorno? Scopriamolo insieme
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