Home Tags Salute

Tag: salute

Come eliminare la stanchezza e lo stress

6 cibi energetici per ritrovare le forze e il buon umore! A tutti capita di avere un calo di pressione, o semplicemente momenti stanchezza e...

Come preparare un infuso rilassante

Liberati dallo stress della quotidianità! Dedica qualche minuto a te stessa. La nostra vita va sempre troppo veloce e noi tentiamo di correrle dietro senza...
Movida, covid-19 e seconda ondata contagi

Quando il virus era quasi scomparso: fu vera gloria?

COVID-19 seconda fase, ci risiamo ma con prospettive più favorevoli, grazie alle conoscenze acquisite sul meccanismo di azione del virus e su come e...

Insulino resistenza: sintomi, cause e consigli alimentari

Insulino resistenza: di cosa si tratta? E' un problema che affligge sempre più persone, ma come funziona esattamente, perché ci fa ingrassare e perché...

Pressione, colesterolo, alimentazione: come avere un cuore in salute e vivere...

Pressione, colesterolo, alimentazione, sono tre fattori intimamente legati che, se tenuti sotto controllo, contribuiscono alla buona salute del cuore. Per capire l'importanza dell'argomento trattato...

Salute del cuore: attenzione a queste 5 cattive abitudini

Ci sono azioni che compiamo abitualmente, senza pensare che esse possano aumentare i fattori di rischio delle malattie cardiovascolari. Ecco quali sono alcune delle...

Ipercolesterolemia: cause e dieta consigliata

Ipercolesterolemia: quando si parla di colesterolo alto? Approfondiamo le cause e i sintomi con i quali si manifesta e scopriamo la dieta consigliata! Ipercolesterolemia: tutto...

Stitichezza: cause e come combatterla con i consigli della nutrizionista

Stitichezza, stipsi…tanti nomi per descrivere un fastidioso disturbo che affligge 4 milioni di persone. Il segreto per meglio controllare questo disturbo dipende da un...

Ti prendi cura dei tuoi piedi? Ecco come fare una pedicure...

I piedi sono una delle zone più importanti del nostro corpo e dobbiamo prendercene seriamente cura, ma non sempre abbiamo la possibilità di prendere...

6 motivi per bere acqua calda al mattino. Scopri i suoi...

Bere acqua calda, oltre ad idratare, fornisce al corpo molti benefici, scopriamo quali sono! Sappiamo bene quanto sia importante l’idratazione giornaliera, bere almeno 2 litri...