Olio extravergine di oliva, un elisir di lunga vita
Grazie alle qualità nutrizionali e nutraceutiche, l'olio extravergine di oliva è considerato un vero e proprio elisir di lunga vita e a confermarlo sono...
La dieta nella Medicina Tradizionale Cinese
Molte persone lamentano un fatto particolare: ingrassano anche bevendo acqua, oppure non riescono a dimagrire nonostante seguano una dieta rigida. Perché? Ecco i consigli...
L’obesità del terzo millennio
L’incremento di incidenza dell’obesità nel mondo, quello dei paesi fortemente industrializzati, preoccupa sempre di più sia gli operatori della sanità sia i governi, per...
Scopri quali sono i cibi che fanno bene alle ossa
Un'alimentazione sana ed equilibrata è fondamentale per il benessere del nostro organismo. Ecco alcuni cibi che fanno bene alle ossa, indispensabili a prevenire fratture,...
Rimedi naturali: la cipolla contro tosse e raffreddore
La cipolla, insieme all'aglio fa parte della lista dei migliori rimedi naturali utili per combattere i sintomi dell'influenza, quali tosse e raffreddore. Una soluzione...
Dieta Low FODMAP e sindrome del colon irritabile (IBS)
Una dieta a base di cibi facilmente digeribili, chiamata dieta low FODMAP, è spesso la soluzione più adatta se si soffre di colon irritabile. Scopriamo...
Come eliminare la stanchezza e lo stress
6 cibi energetici per ritrovare le forze e il buon umore!
A tutti capita di avere un calo di pressione, o semplicemente momenti stanchezza e...
Alimentazione, salute, ambiente
Articolo di Mario Mazzetti di Pietralata
E' intuitivo comprendere che l'alimentazione è necessaria ed indispensabile per mantenere la salute del nostro organismo ma non è...
Come combattere l’influenza intestinale? Scopri cosa mangiare e quali rimedi naturali utilizzare
Durante i mesi invernali è facile contrarre un’influenza intestinale. I sintomi includono crampi e bruciori allo stomaco, diarrea, vomito e molto spesso anche febbre....
Ecco come combattere cellulite e ritenzione idrica con le erbe
La prova costume è sempre più vicina? Niente paura, se non siete riuscite ancora a sconfiggere il peggior nemico di noi donne, non resta...









