Il fatto che quest'anno il caldo si fa un po' desiderare deconcentra noi donne su uno degli aspetti più temuti per la prova costume: la cellulite. Anche se sembra ancora lontano il momento in cui potremmo finalmente trascorrere le prime giornate al mare, giugno è ormai alle porte e con esso anche l'estate. Basta temporeggiare, per chi non si...
Un nuovo studio ha indagato sulla questione dei cibi ultra-elaborati che hanno un apporto calorico più alto rispetto ai cibi meno lavorati, ne consegue anche un aumento di peso.
Ad occuparsene è stato il team del National Institutes of
Health, che afferma:"Sebbene abbiamo esaminato un piccolo gruppo, i risultati
di questo esperimento strettamente controllato hanno mostrato una differenza
chiara e coerente tra...
Articolo di Mario Mazzetti di Pietralata
E' intuitivo comprendere che l'alimentazione è necessaria ed indispensabile per mantenere la salute del nostro organismo ma non è altrettanto facile ammettere che l'alimentazione non si limita a fornire i nutrienti, ovvero le sostanze necessarie per la crescita e le esigenze metaboliche dell'organismo, ma ci obbliga a pensare il cibo, procurarcelo, sceglierlo, cucinarlo, gustarlo...
La bella stagione riporta alla nostra attenzioni alcuni
problemini estetici che l’inverno nasconde sotto strati di vestiti: le
smagliature. Le cause che ne portano la formazione possono essere varie ma, se
curate nel loro stato iniziale, possono essere prevenute o per lo meno
attenuate.
Come eliminare le smagliature rosse e bianche con rimedi naturali? Quali sono le cause e come prevenirle?
Cosa sono le...
L'aumento dell'obesità in tutto il mondo ha coinciso con una rapida urbanizzazione. Questo dato ha portato a pensare che lo stile di vita cittadino possa portare all’incremento di individui sovrappeso e obesi. Tuttavia, un nuovo studio suggerisce che la maggior parte dell'innalzamento dell'obesità è attribuita a persone che vivono in aree rurali piuttosto che a persone che vivono in...
Cioccolato, tutto ciò che c’è da saper sull'alimento definito nel Seicento dal medico francese Bachot il “vero cibo degli dèi”.
Nutrite una vera passione per il cioccolato? Allora sarete felici di sapere che per gli scienziati della nutrizione fa anche bene! Del resto gli Aztechi lo sapevano già molti secoli fa, tanto da attribuire proprietà medicamentose alla “xocol-atl”,...
Con l’arrivo della bella
stagione le temperature aumentano e il caldo inizia a farsi sentire e di
conseguenza spesso si fanno sentire anche sgradevoli sensazioni di pesantezza e
gonfiore alle gambe. Soprattutto alla fine di una lunga giornata, magari
passata per lo più in piedi, le gambe sono indolenzite e appesantite. La causa
di questi sintomi fastidiosi, spesso accompagnati da crampi e formicolii è
dovuto...
Grazie alle qualità nutrizionali e nutraceutiche, l'olio extravergine di oliva è considerato un vero e proprio elisir di lunga vita e a confermarlo sono numerosi recenti studi. La sua ricchezza nutritiva è racchiusa nella grande quantità di polifenoli che contiene, soprattutto se si tratta di un olio extravergine di alta qualità. Per questo motivo, alcuni produttori di oli pregiati...
Il contatto con gli animali fa bene a tutti, ma con bambini, anziani e diversamente abili è addirittura curativo. La Pet Therapy è ormai una pratica molto diffusa nei casi di disagio o disabilità psicofisica e spesso è una terapia che si affianca alla medicina tradizionale. Ma cos'è la Pet Therapy? E quali sono i suoi benefici? Scopriamolo insieme.
Cos'è...
A volte si pensa che, chi non piange dimostra di essere più forte rispetto a chi lo fa anche di fronte ad un film. Ma forse non tutti sanno che trattenere le lacrime non solo non rende più forti, ma è dannoso per il nostro organismo. Dopo aver visto insieme i motivi per cui piangere fa bene, non dovrete...