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Quando si tratta di trascorrere una giornata in spiaggia, è importante pensare non solo a come ci si diverte, ma anche a cosa si mangia. Con un po' di pianificazione e scelte oculate, è possibile portare con sé un pasto delizioso e salutare per godersi appieno la giornata sotto il sole. In questo articolo, esploreremo alcune opzioni di cibo...
Di recente si sta sviluppando una narrativa secondo la quale i supplementi di lactase siano una sorta di panacea per curare in maniera definitiva l’intolleranza al lattosio. È davvero così? Scopriamolo insieme.
Cosa sono i supplementi di lactase?
I supplementi di lactase sono enzimi lattasi (indicati anche come b-galattosidasi) contenuti in specifici integratori alimentari e usati proprio come pratica clinica per...
E' sempre importante prendersi cura della propria pelle che non va mai trascurata. Infatti sarebbe opportuno fare periodicamente uno scrub per eliminare eventuali cellule morte, soprattutto dopo l’estate. Numerose sono le ricette per scrub fatti in casa, una per esempio è quella a base di sale e olio.
Gli ingredienti necessari sono:
4 cucchiai di crema idratante
3 cucchiai di sale
2 cucchiai di olio...
L’incremento di incidenza dell’obesità nel mondo, quello dei paesi fortemente industrializzati, preoccupa sempre di più sia gli operatori della sanità sia i governi, per le deleterie conseguenze sulla salute e di conseguenza sulla spesa sanitaria. Si parla di obesità del terzo millennio perché le previsioni sono preoccupanti, laddove secondo queste, nei prossimi decenni, ci ritroveremo tutti ad essere obesi....
Sentire le proprie gambe pesanti è un disturbo molto comune, soprattutto tra le donne, ma non per questo meno fastidioso, motivo per cui quando ci si ritrova a vivere queste sensazioni si cerca di individuare le cause e i rimedi più efficaci.L’elevata diffusione di questo disturbo è da ricercarsi nel fatto che la microcircolazione risente di numerosi comportamenti che...
Settembre è arrivato e il rientro alla quotidianità può rappresentare un momento difficile, per alcuni una vera fonte di stress. E’ necessario abituarsi in modo graduale, come ad esempio tornare qualche giorno prima a casa così da adattarsi con calma al cambiamento e alle abitudini quotidiane.
Consigli e rimedi
I sintomi principali dello stress da rientro sono forte irritabilità, calo della...
La cura del contorno occhi è essenziale per limitare l’incedere di rughe e rughette e limitare la comparsa delle antiestetiche occhiaie.
Risolvere i problemi che coinvolgono il contorno occhi aiuta a ringiovanire l’aspetto del viso. La beauty routine riservata agli occhi considera essenziale l’uso di un trattamento quotidiano in crema, in gel o a base di olio, di un prodotto...
La medicina considera le afte vere e proprie ulcerazioni dolorose del cavo orale. Al primo sguardo si presentano con forma tondeggiante, e un colore che va dal bianco al grigio, spesso circondate da un’aureola rossastra. Di norma questa tipologia di lesione colpisce l’interno della bocca, e aggredisce i tessuti molli della mucosa orale quale la lingua, il palato, le...
Le sopracciglia sono un elemento fondamentale per l’estetica del viso. Una linea armoniosa, e una forma piena e curata conferiscono bellezza all’ovale del viso, così come quando si sceglie d’indossare un abito tagliato su misura. Indipendentemente dal gusto personale, oggi la moda impone sopracciglia da portare al naturale, limitando l’epilazione. Possiamo valutare una soluzione anche un po’ ribelle, ma...
L’artrite reumatoide è una patologia infiammatoria cronica, sistemica ed autoimmune che causa dolore, gonfiore e rigidità a livello delle articolazioni. Di solito colpisce le articolazioni delle mani, dei piedi e i polsi. Ci sono periodi in cui i sintomi possono peggiorare, le così dette ricadute. Periodi di esacerbazioni si susseguono ad altri di remissione, si può affermare che la...