Una cattiva alimentazione uccide più del fumo!
Poca frutta e tanto sale, più nocivi del fumo
Poca frutta, verdura, cereali e tanto sale sono le principali cattive abitudini alimentari che aumentano il...
Mal di schiena? Attenzione alle posture scorrette!
Per prevenire e combattere mal di schiena e altri tipi di problematiche è fondamentale sapere come muoversi e posizionarsi nelle varie situazioni, quindi fare...
La Musicoterapia. Storia e peculiarità
Gentili lettrici e cari lettori, ciò che vi accingete a leggere è la prima parte di un mio contributo dedicato alla Musicoterapia, un particolare...
Integratori alimentari per lo sport su misura
L’importanza dell’attività fisica in una vita sana ed equilibrata è cosa certa e imprescindibile. Questa pratica con il tempo si è diffusa sempre di...
Sopracciglia folte e naturali: i consigli per adeguarle alla forma del viso
Le sopracciglia sono un elemento fondamentale per l’estetica del viso. Una linea armoniosa, e una forma piena e curata conferiscono bellezza all’ovale del viso,...
Ti prendi cura dei tuoi piedi? Ecco come fare una pedicure in casa
I piedi sono una delle zone più importanti del nostro corpo e dobbiamo prendercene seriamente cura, ma non sempre abbiamo la possibilità di prendere...
Infiammazione muscolare? L’ artiglio del diavolo è un ottimo rimedio naturale
Grazie alla sua spiccata azione antinfiammatoria e antidolorifica, l'artiglio del diavolo è il perfetto rimedio naturale in caso di infiammazioni muscolari o articolari. Scopri...
Come proteggersi dal freddo? Segui i nostri consigli!
Il freddo è alle porte e se non ci facciamo trovare preparati ad accoglierlo potremmo imbatterci in spiacevoli influenze o, in alcuni casi, in...
Dieta anti-caldo: ecco i cibi per combattere l’afa restando in linea
Nel periodo più caldo e torrido della stagione estiva, la tavola può essere nostra amica: basta scegliere il giusto menù per soffrire meno! Scopri...
Uomo, animali, microrganismi: la complessità della convivenza nella natura
Anche se spesso mi succede di rimanere colpito dalla preparazione di alcuni giornalisti TV che, negli iterativi talk show di questi mesi, con grande...