Come preparare un infuso rilassante
Liberati dallo stress della quotidianità! Dedica qualche minuto a te stessa.
La nostra vita va sempre troppo veloce e noi tentiamo di correrle dietro senza...
10 minuti di camminata al giorno contro l’artrite
Una camminata veloce di pochi minuti combatte la disabilità degli anziani
Anche solo un'ora di camminata veloce alla settimana può
evitare la disabilità negli anziani con...
Di quante ore di sonno abbiamo bisogno per sentirci al meglio?
Tutti vorremmo trascorrere giornate sane ad oziare nel proprio letto, tra la colazione portata su un vassoio, un bel libro e magari perchè no?...
L’obesità aumenta più velocemente nelle zone rurali che nelle città
L'aumento dell'obesità in tutto il mondo ha coinciso con una rapida urbanizzazione. Questo dato ha portato a pensare che lo stile di vita cittadino...
Prurito intimo: quali sono le cause?
Molto spesso le donne soffrono di fastidiosi pruriti intimi. Disturbi che a lungo si potrebbero trasformare in patologie croniche e permanenti. Prurito intimo: quali...
Cos’è un melanoma e quali sono i fattori di rischio ad esso legati?
Il melanoma rappresenta in Italia il 3% di tutti i tumori pericolosi. Ci sono dei fattori di rischio che è importante conoscere che possono...
Sei sempre stanca?
Consigli utili per contrastare gli effetti negativi della stanchezza!
Ci sono dei periodi in cui ci si sente stanchi, per via del lavoro, della casa,...
Oltre il covid, il futuro che ci aspetta
"Ciò che per l'universo si squaderna"scriveva Dante Alighieri nel XXXIII canto del Paradiso non sarà l'oggetto del nostro riflettere perchè troppi e troppo grandi sono le metamorfosi...
Ora legale? Più male che bene, aboliamola!
Abolire l' ora legale, è quanto sostenuto da un gruppo di scienziati (cronobiologi), che ha scritto una lettera-appello al Parlamento Europeo per richiederne la...
Il sale, uno scrub naturale per il corpo
E' sempre importante prendersi cura della propria pelle che non va mai trascurata. Infatti sarebbe opportuno fare periodicamente uno scrub per eliminare eventuali cellule morte, soprattutto...