Pressione alta: ecco i cibi da evitare e quelli da preferire
Sapevi che circa 15 milioni di italiani soffrono di pressione alta? Il problema reale è che soltanto il 50% lo sa e, nonostante la...
“La sindrome post-covid”, ovvero per non dimenticare!
Nel momento in cui sembra si stia per superare la lunga e triste vicenda della pandemia da virus Sars-Cov-2, stanno affiorando sempre più evidenti...
Scopri i segreti per dimagrire camminando!
Camminare è una delle attività sportive adatta a tutti, anche per chi è in forte sovrappeso. Dimagrire camminando è possibile, ma spesso questa attività...
Colite: cosa mangiare? La dieta più adatta per chi soffre di questo disturbo
La colite, è un disturbo molto comune e molto fastidioso perché i suoi sintomi possono causare imbarazzo e stress diventando invalidante. In molti casi...
Quando viene a mancare la speranza. Depressione… come uscire dal tunnel
La depressione è un'alterazione del tono dell'umore caratterizzata da un senso di tristezza continuo e pervasivo, da una mancanza di fiducia nel futuro e...
Sopracciglia folte e naturali: i consigli per adeguarle alla forma del viso
Le sopracciglia sono un elemento fondamentale per l’estetica del viso. Una linea armoniosa, e una forma piena e curata conferiscono bellezza all’ovale del viso,...
Scopri come mantenere in salute il sistema muscolo scheletrico
Per evitare malattie, quali artrite, osteoporosi, lombalgia, spasmi muscolari e crampi, dobbiamo tenere in salute il nostro sistema muscolo scheletrico. In che modo? Con...
Come curare i capelli secchi per avere una chioma che splende
Soluzioni per capelli secchi e crespi
I capelli secchi e crespi sono indisciplinati, poco carini a vedersi e soprattutto fanno sentire in disordine e...
Non schiacciare i brufoli assolutamente! Scopri perché
Schiacciare i brufoli può essere davvero gratificante, ma è allo stesso tempo la cosa più sbagliata da fare secondo i dermatologi. Perché non bisogna...
Capelli danneggiati da stress, piastra e salsedine?
I rimedi naturali con cui far tornare a risplendere i vostri capelli.
A ritorno dalle vacanze, lo stress emotivo è tanto: il rientro a lavoro,...