Alcune tecniche basiche di difesa personale

Krav Maga: le origini

Il Krav Maga è un sistema di combattimento ravvicinato e autodifesa di origine israeliana, nato in ambienti ebraici dell'Europa centro-orientale e sviluppatosi nella stessa...
tristezza

Mandiamo via la tristezza con questi fiori

La tristezza sopraggiunge come conseguenza di un evento drammatico, di una delusione o la perdita di una persona cara. Se stiamo affrontando un lutto...
cosa sono i cosmetici naturali

Cosa sono i cosmetici naturali?

I cosmetici naturali sono prodotti per la cura della pelle realizzati utilizzando ingredienti di origine naturale. In questo articolo, vedremo quali ingredienti sono solitamente...
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Il ritorno del Covid

Non è il momento peggiore della tragica epopea Covid, ma è certamente il più triste. Credevamo di esserci lasciati alle spalle i tanti infetti,...
sogni

Cosa sai sui sogni? Ecco qualche curiosità

Sognare è una di quelle attività che fa parte del quotidiano ma che continua ad essere avvolta da un alone di mistero. Spesso ci...
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I cibi ultra-processati fanno ingrassare: quali sono e perché evitarli

Un nuovo studio ha indagato sulla questione dei cibi ultra-elaborati che hanno un apporto calorico più alto rispetto ai cibi meno lavorati, ne consegue...
contorno occhi contro le rughe

La cura del contorno occhi, essenziale per ritardare le rughe e limitare le occhiaie

La cura del contorno occhi è essenziale per limitare l’incedere di rughe e rughette e limitare la comparsa delle antiestetiche occhiaie. Risolvere i problemi che...
obesità infantile

Covid-19 e obesita’

Con il diffondersi della pandemia d Covid 19 osservazioni preliminari hanno suggerito come l'obesità possa essere un'importante driver di ospedalizzazione e di mortalità nei...
Vaccino

Vaccini, vaccinazioni e dintorni

La popolazione generale, quando parla di vaccini, quasi mai sa che la parola “vaccino” comprende prodotti tra loro molto differenti. Facciamo, dunque, una disamina “scolastica”...
Idee per ridurre le imperfezioni del viso

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La pelle riflette generalmente lo stato di salute di una persona. Stress, stanchezza, debolezza o cambiamenti ormonali, possono acuire segni di espressione e piccole...