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Fitness domestico: pro e contro dell'home fitness

Il Fitness Domestico ovvero il fare ginnastica a casa (Home Fitness) sembra essere la moda del momento. Allenarsi a casa, ovvero praticare la home fitness,...
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Dolore alla caviglia: le cause più comuni e i rimedi

Varie sono le cause di dolore alla caviglia. Molto spesso è possibile gestire i sintomi autonomamente, ma se il dolore non migliora dopo 2...
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Carenza di magnesio: sintomi, cause e cosa mangiare

Il magnesio (Mg2+) è un minerale indispensabile per la produzione di energia e per la salute del sistema nervoso. Inoltre, è necessario all'assimilazione del...
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L’obesità infantile: alimentazione, sedentarietà, familiarità

Introduciamo questa tematica: "La obesità" infantile che si sta estendendo a macchia d'olio nei paesi industrializzati e purtroppo anche in Italia. La definizione di sovrappeso...
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Saturimetro e coronavirus: uno strumento salvavita

Dopo il disinfettante Amuchina e le mascherine, in questi giorni l'oggetto più richiesto e che risulta introvabile è il saturimetro, uno strumento che riesce...
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Olio extravergine di oliva, un elisir di lunga vita

Grazie alle qualità nutrizionali e nutraceutiche, l'olio extravergine di oliva è considerato un vero e proprio elisir di lunga vita e a confermarlo sono...
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Merendine o merenda? Cosa leggere sull’etichetta

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Controcorrente: non si muore solo di COVID!

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Aloe vera: un toccasana per la nostra pelle del viso!

Ogni donna, ad ogni età, ha una sua crema preferita per trattare la pelle, soprattutto quella del viso. Anche se in commercio possiamo trovare...