Un pranzo salutare da portare in spiaggia: gusto e benessere sotto il sole
Quando si tratta di trascorrere una giornata in spiaggia, è importante pensare non solo a come ci si diverte, ma anche a cosa si...
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Gennaio, tempo di buoni propositi per iniziare il nuovo anno con energia e tanta salute. Tra le varie promesse che ci facciamo c'è quella...
Perché lo sbadiglio è contagioso? Si sbadiglia per bisogno, per contagio o per...
Scopriamo tutte le curiosità, le tradizioni e le credenze che ruotano attorno allo sbadiglio, ma soprattutto cerchiamo di capire una volta per tutte, come...
L’insonnia. Dormire, dolce dormire…
Dormire e’ distrarsi dal mondo, scrisse Jorge Luis Borges. Viviamo in una società provata dall’angoscia della pandemia da Covid 19 e sempre più iperconnessa,...
Problemi di acne e brufoli? Ecco cosa mangiare e cosa evitare
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Bioimpedenziometria: perchè viene utilizzata? La nutrizionista risponde
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