Carenza di potassio: i sintomi da non sottovalutare
Tra le sostanze essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo c'è anche il potassio. Se hai uno di questi sintomi significa che hai...
Come proteggersi dal freddo? Segui i nostri consigli!
Il freddo è alle porte e se non ci facciamo trovare preparati ad accoglierlo potremmo imbatterci in spiacevoli influenze o, in alcuni casi, in...
Lupini: sai quanto ti fanno bene?
I lupini sono alimenti alleati della nostra salute, questi piccoli alimenti, infatti, hanno delle enormi proprietà benefiche. Lupini: sai quanto ti fanno bene?
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Bere bevande dietetiche aumenta il rischio di ictus e infarto
Sappiamo che una dieta sbagliata può portare a problemi di salute indesiderati. Un recente studio americano afferma inoltre che bere due o più bevande...
Fad diets: la moda delle diete e le diete alla moda
Da molti anni ormai sono sempre più diffuse le diete alla moda o diete popolari definite dalla letteratura "Fad Diets", ritenute dalla maggior parte dei pazienti...
Vacanze finite? Ecco gli alimenti che aiutano a tornare in forma!
In questo momento molti sono di rientro dalle ferie, tanti altri si stanno preparando a tornare alla routine. L’alimentazione potrebbe essere un valido sostegno...
Salute del cuore: attenzione a queste 5 cattive abitudini
Ci sono azioni che compiamo abitualmente, senza pensare che esse possano aumentare i fattori di rischio delle malattie cardiovascolari. Ecco quali sono alcune delle...
Integratori alimentari per lo sport su misura
L’importanza dell’attività fisica in una vita sana ed equilibrata è cosa certa e imprescindibile. Questa pratica con il tempo si è diffusa sempre di...
Artrite reumatoide: sintomi, cause, diagnosi e trattamenti
L’artrite reumatoide è una patologia infiammatoria cronica, sistemica ed autoimmune che causa dolore, gonfiore e rigidità a livello delle articolazioni. Di solito colpisce le...
I datteri sono un vero e proprio multivitaminico naturale. Scopri i suoi numerosi benefici
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Siamo abituati a vederli sulla tavola natalizia, ma proprio in virtù...