Dieta Low FODMAP e sindrome del colon irritabile (IBS)
Una dieta a base di cibi facilmente digeribili, chiamata dieta low FODMAP, è spesso la soluzione più adatta se si soffre di colon irritabile. Scopriamo...
Stitichezza: cause e come combatterla con i consigli della nutrizionista
Stitichezza, stipsi…tanti nomi per descrivere un fastidioso disturbo che affligge 4 milioni di persone. Il segreto per meglio controllare questo disturbo dipende da un...
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Che siano luogo di puro piacere per il corpo e la mente è cosa comune: le terme tra cura e benessere, un...
Scopri quali sono i cibi che fanno bene alle ossa
Un'alimentazione sana ed equilibrata è fondamentale per il benessere del nostro organismo. Ecco alcuni cibi che fanno bene alle ossa, indispensabili a prevenire fratture,...
Ecco 5 cibi da mangiare per avere meno voglia di dolce
Mangiare troppi zuccheri non compromette solo la linea è anche una questione di salute, dalle funzionalità alla pelle, fino all'umore. Quindi, a prescindere dal...
Macchie sui denti: scopri le cause e i rimedi naturali
I denti sono una specie di biglietto da visita della propria persona. Spesso però per cause differenti i nostri denti possono macchiarsi andando a...
Scottature, eritemi, arrossamenti? Prova questi rimedi naturali
In vacanza la pelle può correre molti pericoli a causa delle aggressioni da parte degli agenti esterni, come i raggi solari troppo intensi. I...
Bacche di Acai: scopri i suoi benefici e prova la tisana dal potere antiossidante
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Si consumano più calorie la sera che la mattina
Uno studio condotto dal Brigham and Women’s Hospital in collaborazione con la Harvard Medical University, pubblicato su Current Biology, afferma che si consumano più...
Il magico olio di eucalipto: scopri tutti i benefici
Scopri tutte le proprietà benefiche dell'olio di eucalipto, un toccasana per le vie respiratorie, per i denti e la testa ed ha un incredibile...