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Consigli per un sistema endocrino in salute

Il sistema endocrino è composto dalle ghiandole endocrine e dagli ormoni prodotti da quest'ultime, che lavorano fianco a fianco e sono uno dei principali...
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Gambe pesanti e microcircolazione: ecco di cosa si tratta

Sentire le proprie gambe pesanti è un disturbo molto comune, soprattutto tra le donne, ma non per questo meno fastidioso, motivo per cui quando...
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I Funghi alleati contro il declino cognitivo e Alzheimer

I funghi, un aiuto per la salute del cervello Secondo quanto riporta il nuovo studio della National University of Singapore, i funghi riuscirebbero a prevenire...
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Tempo di creme solari … il parere dell’avvocato!

È tempo di sole e di tintarelle.Il parere del medico in punto di protezione della pelle è d’obbligo, ma nessuno mai immaginerebbe che sia...
Alcune tecniche basiche di difesa personale

Krav Maga: le origini

Il Krav Maga è un sistema di combattimento ravvicinato e autodifesa di origine israeliana, nato in ambienti ebraici dell'Europa centro-orientale e sviluppatosi nella stessa...
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Bere bevande dietetiche aumenta il rischio di ictus e infarto

Sappiamo che una dieta sbagliata può portare a problemi di salute indesiderati. Un recente studio americano afferma inoltre che bere due o più bevande...
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Pancia gonfia: cause, rimedi, cosa mangiare e cosa no

A tutti è capitato almeno una volta di soffrire di gonfiore addominale: senso di pesantezza, pancia dura, difficoltà nella digestione sono alcuni dei sintomi in cui...
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Scopri i segreti per dimagrire camminando!

Camminare è una delle attività sportive adatta a tutti, anche per chi è in forte sovrappeso. Dimagrire camminando è possibile, ma spesso questa attività...
Perché ho ancora fame dopo aver mangiato?

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Capita molto spesso di mangiare più del dovuto e non sempre per fame, ma per compensare stati di ansia, nervosismo, stress, con la conseguenza...
carie dentale

Cos’è e come prevenire la carie dentale?

Una malattia tra le più diffuse a livello mondiale è la carie dentale che in Italia colpisce il 95% della popolazione e il 70%...