10 minuti di camminata al giorno contro l’artrite
Una camminata veloce di pochi minuti combatte la disabilità degli anziani
Anche solo un'ora di camminata veloce alla settimana può
evitare la disabilità negli anziani con...
Vacanze finite? Ecco gli alimenti che aiutano a tornare in forma!
In questo momento molti sono di rientro dalle ferie, tanti altri si stanno preparando a tornare alla routine. L’alimentazione potrebbe essere un valido sostegno...
Pancia gonfia: cause, rimedi, cosa mangiare e cosa no
A tutti è capitato almeno una volta di soffrire di gonfiore
addominale: senso di pesantezza, pancia dura, difficoltà nella digestione sono
alcuni dei sintomi in cui...
Il colpo di frusta: come riconoscerlo e curarlo
Nel precedente articolo abbiamo parlato del colpo della strega, i sintomi, come prevenirlo o curarlo. Oggi, invece, parliamo del colpo di frusta, che non...
Controcorrente: non si muore solo di COVID!
Il COVID è esploso con intensità superiore ad ogni attesa e rischia di travolgere il sistema-paese. I Servizi Sanitari Regionali si stanno predisponendo al...
Sai che piangere fa bene alla salute? Scopri perché
A volte si pensa che, chi non piange dimostra di essere più forte rispetto a chi lo fa anche di fronte ad un film....
Perché ho ancora fame dopo aver mangiato?
Capita molto spesso di mangiare più del dovuto e non sempre per fame, ma per compensare stati di ansia, nervosismo, stress, con la conseguenza...
Estate e salute dei capelli
In estate soprattutto i capelli tendono a seccarsi e sfibrarsi. Sole, salsedine, stress e tanto altro potrebbe intaccare il cuoio capelluto, le radici e...
Scopri le 5 regole per godere di ottima salute
Scopri le 5 regole d'oro per godere di un'ottima salute
La qualità della nostra salute dipende quasi totalmente dal regime alimentare che si segue. Ancora...
I pericoli del fumo
Negli ultimi decenni la ricerca scientifica ha reso inequivocabilmente chiaro il rapporto attivo tra fumo e numerose malattie, quali tumore ai polmoni, la bronchite...