Fitness domestico: pro e contro dell'home fitness
Il Fitness Domestico ovvero il fare ginnastica a casa (Home Fitness) sembra essere la moda del momento. Allenarsi a casa, ovvero praticare la home fitness,...
Dolore alla caviglia: le cause più comuni e i rimedi
Varie sono le cause di dolore alla caviglia. Molto spesso è possibile gestire i sintomi autonomamente, ma se il dolore non migliora dopo 2...
Carenza di magnesio: sintomi, cause e cosa mangiare
Il magnesio (Mg2+) è un minerale indispensabile per la produzione di energia e per la salute del sistema nervoso. Inoltre, è necessario all'assimilazione del...
L’obesità infantile: alimentazione, sedentarietà, familiarità
Introduciamo questa tematica: "La obesità" infantile che si sta estendendo a macchia d'olio nei paesi industrializzati e purtroppo anche in Italia.
La definizione di sovrappeso...
Saturimetro e coronavirus: uno strumento salvavita
Dopo il disinfettante Amuchina e le mascherine, in questi giorni l'oggetto più richiesto e che risulta introvabile è il saturimetro, uno strumento che riesce...
Olio extravergine di oliva, un elisir di lunga vita
Grazie alle qualità nutrizionali e nutraceutiche, l'olio extravergine di oliva è considerato un vero e proprio elisir di lunga vita e a confermarlo sono...
Merendine o merenda? Cosa leggere sull’etichetta
Articolo redatto in collaborazione con Accademia delle 5T.
L'etichetta fa il cliente, nel senso che grazie alla scelta di leggere e alla capacità di capire...
Controcorrente: non si muore solo di COVID!
Il COVID è esploso con intensità superiore ad ogni attesa e rischia di travolgere il sistema-paese. I Servizi Sanitari Regionali si stanno predisponendo al...
Olio di oliva, il superfood dalle infinite virtù salutari
Non è soltanto un condimento, ma l'olio di oliva è un vero e proprio elisir della salute: amico del cuore, antitumorale, alleato della giovinezza,...
Aloe vera: un toccasana per la nostra pelle del viso!
Ogni donna, ad ogni età, ha una sua crema preferita per trattare la pelle, soprattutto quella del viso. Anche se in commercio possiamo trovare...