Cosa possiamo bere come sostituti del caffè per il nostro benessere?
La mattina appena svegli, in pausa pranzo, al bar con gli amici, il caffè è onnipresente nelle nostre vite. C’è chi ne è ossessionato...
Scopri l’alimentazione contro la cellulite, la prova costume è vicina!
Alimentazione contro la cellulite: vediamo insieme quali cibi assumere e quali evitare. La cellulite è un inestetismo della pelle che colpisce 8 donne su...
Cuore e alimentazione: un binomio importante
Cuore e cibo sono numerose le evidenze scientifiche che dimostrano
l’associazione tra maggiore rischio di patologie cardiovascolare e un battito
cardiaco elevato a riposo.
Cuore e salute:...
Occhio di pernice al piede cause e rimedi naturali
Un disturbo comune e molto fastidioso, l'occhio di pernice ai piedi è una formazione simile ad un callo, che normalmente si concentra sui piedi...
L’insonnia. Dormire, dolce dormire…
Dormire e’ distrarsi dal mondo, scrisse Jorge Luis Borges. Viviamo in una società provata dall’angoscia della pandemia da Covid 19 e sempre più iperconnessa,...
5 errori da non commettere dopo l’ attività fisica
Uno dei segreti per vivere più a lungo, più sani e felici è quello di praticare regolare attività fisica, ma nel modo corretto! Attenzione...
Fad diets: la moda delle diete e le diete alla moda
Da molti anni ormai sono sempre più diffuse le diete alla moda o diete popolari definite dalla letteratura "Fad Diets", ritenute dalla maggior parte dei pazienti...
Il dolore all’anca nell’adulto e osteoartrosi: cause, sintomi e rimedi
Il dolore all'articolazione dell’anca è un sintomo molto comune, che va diagnosticato da un medico o specialista. Varie possono essere le cause, anche se...
Salute del cuore: attenzione a queste 5 cattive abitudini
Ci sono azioni che compiamo abitualmente, senza pensare che esse possano aumentare i fattori di rischio delle malattie cardiovascolari. Ecco quali sono alcune delle...
“La sindrome post-covid”, ovvero per non dimenticare!
Nel momento in cui sembra si stia per superare la lunga e triste vicenda della pandemia da virus Sars-Cov-2, stanno affiorando sempre più evidenti...