Corpo

Come prendersi cura del proprio corpo per vivere di più e meglio

Il nostro corpo è una macchina perfetta, ma per funzionare a lungo necessita di una adeguata “manutenzione”. Tutto sulla cura del proprio corpo: esercizi, farmaci, rimedi naturali, alimentazione corretta per avere un organismo sempre in perfetta forma!

In questa sezione troverai consigli su come prenderti cura delle principali parti del corpo, insieme ai rimedi più efficaci e moderni per curarne le malattie. Tutto quanto necessario per raggiungere uno stato di benessere psicofisico ottimale per:

  • braccia e gambe
  • muscoli ed ossa
  • pelle, tatuaggi e piercing
  • piedi
  • organi interni
  • mani ed unghie
  • capelli
  • labbra
  • denti e gengive
  • gola
  • naso
  • occhi
  • orecchie

Tutti i consigli ed i segreti per avere un corpo in buona salute, completamente sano e privo di patologie, indipendentemente dal sesso o dall’età!

regole d'oro contro la cellulite

Scopri le 5 regole d’oro contro la cellulite

Il nemico numero uno contro una prova costume perfetta è senza dubbio la cellulite! Cosa aspetti? Segui queste 5 regole d'oro contro la cellulite...
artrite

10 minuti di camminata al giorno contro l’artrite

Una camminata veloce di pochi minuti combatte la disabilità degli anziani Anche solo un'ora di camminata veloce alla settimana può evitare la disabilità negli anziani con...
Colite ulcerosa, scopri le cause e la dieta alimentare per alleviare i sintomi

Colite ulcerosa, scopri le cause e la dieta alimentare per alleviare i sintomi

Colite ulcerosa, scopri le cause e la dieta alimentare per alleviare i sintomi La colite ulcerosa è una malattia infiammatoria cronica intestinale che coinvolge selettivamente...
Vitamina D

Scopri l’importanza della Vitamina D per la nostra salute

La Vitamina D rappresenta un fattore molto importante per la salute in quanto risulta avere il grande potenziale di riequilibrio immunitario Scopri l'importanza della Vitamina...
giornata mondiale del cuore

Pressione, colesterolo, alimentazione: come avere un cuore in salute e vivere felici

Pressione, colesterolo, alimentazione, sono tre fattori intimamente legati che, se tenuti sotto controllo, contribuiscono alla buona salute del cuore. Per capire l'importanza dell'argomento trattato...
depurare il fegato

Scopri come depurare il fegato per perdere peso

E' importante depurare il fegato, prima di tutto per la salute in generale del nostro organismo. Ma è anche la cosa giusta da fare...
Dieta Low Fodmap

Dieta Low FODMAP e sindrome del colon irritabile (IBS)

Una dieta a base di cibi facilmente digeribili, chiamata dieta low FODMAP, è spesso la soluzione più adatta se si soffre di colon irritabile. Scopriamo...
I benefici delle acque termali

Scopriamo i benefici delle acque termali per il corpo e la mente

Le acque termali sono usate fin dall’antichità per la cura del corpo. La caratteristica principale di queste acque che arrivano dalle profondità della terra, sono le...
unghie

Sai come avere sempre unghie forti e curate con i rimedi naturali?

Le mani, soprattutto per una donna, sono un po' come un biglietto da visita. Le unghie sono una delle parti più difficili da curare....
capelli sfibrati

Capelli sfibrati e fragili? Ecco come curarli con rimedi naturali

I capelli necessitano di cure ed attenzioni, per avere una chioma lucente e forte non dobbiamo trascurarli. Vediamo insieme come curare capelli sfibrati e...