Dispendio energetico: conoscere le sue componenti per migliorare la propria salute
Conoscere il dispendio energetico è la chiave per elaborare diete equilibrate. Ma quali sono le componenti del dispendio energetico? E in che misura influiscono...
Scopri i 5 migliori amici vegani del sistema respiratorio
Per proteggere il sistema respiratorio dalle malattie, è bene avere delle accortezze sia riguardo l'alimentazione che non. Scopriamo quali sono gli alimenti vegani, amici...
Il collagene, la proteina essenziale per la salute del tuo corpo
Sapevi che il collagene è la proteina più abbondante presente nel nostro organismo? Ha una funzione strutturale di protezione e sostegno della maggior parte...
Proprietà del tarassaco: tonificante per il fegato e per il sistema digestivo
Il tarassaco è una pianta erbacea dalle proprietà depurative e antinfiammatorie. E' un ottimo alleato nella cura delle malattie legate al fegato. Scopriamo insieme...
Intossicazione alimentare: scopri come riconoscerla e i cibi da evitare
Un'intossicazione alimentare è dovuta dall'ingestione di alimenti contaminati da tossine velenose o altre tossine velenose per natura. Vediamo insieme quali sono i sintomi e...
La birra, un’alleata della bellezza. Scopri tutti i suoi usi
Sono molto diffusi i trattamenti termali ed estetici alla birra, anche in Italia. Questo grazie ai numerosi benefici che apporta al nostro corpo. Scopriamoli...
Tè Matcha: scopri tutte le proprietà e i numerosi benefici
Il tè Matcha è una specifica qualità di tè verde dalle importanti proprietà curative. Scopriamole insieme.
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Contrasta la ritenzione idrica con queste 3 tisane drenanti
Se non riesci a bere la quantità di acqua consigliata ogni giorno e fai fatica ad eliminare i liquidi in eccesso dall'organismo, prepara in...
Scopri i tutti i benefici dell’ananas, uno straordinario frutto esotico
Oltre alla sua bontà che lo rende un frutto particolarmente indicato per tantissime ricette, l’ananas è un vero concentrato di proprietà benefiche e terapeutiche....
5 errori da non commettere dopo l’ attività fisica
Uno dei segreti per vivere più a lungo, più sani e felici è quello di praticare regolare attività fisica, ma nel modo corretto! Attenzione...