Alimentazione dello sportivo
Sempre piú i soggetti che affrontano un'attività sportiva di un certo impegno e soprattutto molti giovani che frequentano palestre con l’obiettivo di aumentare la...
L’insonnia. Dormire, dolce dormire…
Dormire e’ distrarsi dal mondo, scrisse Jorge Luis Borges. Viviamo in una società provata dall’angoscia della pandemia da Covid 19 e sempre più iperconnessa,...
Vaccino antinfluenzale: chi, quando, come e perché farlo
Innanzitutto chiariamo cosa è l'influenza: si tratta di una malattia provocata da virus (virus influenzali) che infettano le vie aeree (naso, gola, polmoni). Molto...
Pediluvio per piedi gonfi e stanchi
Soprattutto durante la stagione estiva, i nostri piedi risentono molto le fatiche e la stanchezza delle nostre giornate piene di impegni. Iniziamo a prenderci...
Mangiare il giusto, mangiare troppo o troppo poco non fa vivere meglio
Articolo di Mario Mazzetti di Pietralata
I disturbi del comportamento alimentare sono spesso sotto gli occhi di tutti ma non tutti vogliono o sanno vedere....
Pressione bassa, ecco come alzarla in poche mosse
L'estate inizia a salutarci e, con essa, il caldo soffocante sembra aver ceduto il posto alle prime piogge e ad un'aria piuttosto piacevole. Ma...
Come scegliere un centro benessere
Quali sono i criteri da tenere in considerazione per capire come scegliere un centro benessere più adatto alle nostre esigenze? Ecco alcuni suggerimenti da...
Il segreto per combattere lo stress e la depressione, lo rivela un nuovo studio
Una passeggiata al parco rende più felici
Lo stress è uno dei nemici peggiori che si possano avere,
minaccia uno stile di vita sano ed equilibrato...
Aloe vera: un toccasana per la nostra pelle del viso!
Ogni donna, ad ogni età, ha una sua crema preferita per trattare la pelle, soprattutto quella del viso. Anche se in commercio possiamo trovare...
Come prevenire la parodontite (o piorrea)
Una delle infiammazioni alle vie orali più comuni nei soggetti di età adulta è la parodontite. Conosciuta anche come piorrea, la parodontite rappresenta una delle più temute patologie dei denti in quanto ne provoca la caduta permanente al raggiungimento dello stadio avanzato.