10 consigli per un rapporto di coppia perfetto!
Non è affatto facile e scontato mantener vivo un rapporto di coppia! Oltre all'amore e la passione, occorre mettere in atto alcuni comportamenti necessari...
Come eliminare la cellulite in poco tempo?
Il fatto che quest'anno il caldo si fa un po' desiderare deconcentra noi donne su uno degli aspetti più temuti per la prova costume:...
Dimagrire velocemente fa male, scopri perché
Se quest'anno la vostra prova costume non ha avuto successo, non pensate di poter fare miracoli durante i pochi giorni che precedono le vostre...
Floriterapia contro il caldo e l'afa
L’arrivo dell'estate porta con sé temperature altissime che creano disagi sia fisici che psicologici a moltissime persone. E’ infatti faticoso, per l’organismo umano, adattarsi...
Le buone abitudini per essere sani dentro e belli fuori
Antidoti, lozioni magiche, diete istantanee, digiuni, corse sfrenate, stress, ansie per una bilancia che non ci regala soddisfazioni, pillole stimolanti seguite da notti insonni,...
Sai cos’è la malattia di Crohn?
Ogni anno sempre più persone vengono colpite da un disturbo intestinale, nei casi più gravi si tratta della malattia di Crohn. Sei sicuro di...
Zucchero e suoi sostituti: sì o no?
Stevia, zucchero di canna, fruttosio, dolcificanti artificiali. Pensiero diffuso è che i sostituti dello zucchero bianco non facciano ingrassare o che siano più salutari,...
Cosa succede al corpo e alla mente quando dormiamo?
Quando la sera ci mettiamo a letto, magari stanchi per una giornata frenetica, non vediamo l’ora di riposare corpo e mente tra le braccia...
Problemi di acne e brufoli? Ecco cosa mangiare e cosa evitare
Un'alimentazione corretta ed una dieta sana ed equilibrata giocano un ruolo fondamentale contro acne e brufoli. Vediamo, quindi quali sono gli alimenti da mangiare...
Cos’è il Burnout? Cause e sintomi della sindrome da stress da lavoro
’Organizzazione mondiale della Sanità fa rientrare ufficialmente il burnout nella lista dei disturbi medici, sindrome che nasce in seguito ad uno stress cronico dovuto...