cibi per smettere di fumare

Hai il vizio del fumo? Ecco i cibi per smettere di fumare e ripulire...

Quali sono i cibi per smettere di fumare? Scopriamo insieme come stare lontano dalle sigarette! I fumatori incalliti che vogliono smettere con le sigarette sanno...
bene e male

La seduzione del male: zona d’ombra del bene

Lucifero era l'angelo più bello ed è diventato l'emblema del Male. Perchè il Male seduce, attira, porta a sé e presenta una dimensione estetica dell'umano. Gabriel...
Vacanza finita

Vacanze finite? Ecco gli alimenti che aiutano a tornare in forma!

In questo momento molti sono di rientro dalle ferie, tanti altri si stanno preparando a tornare alla routine. L’alimentazione potrebbe essere un valido sostegno...
allenarsi la sera

Niente scuse, allenarsi la sera non rovina il sonno

Niente più scuse! Un nuovo studio mette in chiaro le cose: allenarsi la sera non rovina il sonno, come si era soliti pensare. Ora...
malanni di stagione

Come prevenire malanni di stagione con rimedi naturali?

L’inverno si avvicina e le possibilità di beccarsi qualche fastidioso malanni aumentano. Come prevenire malanni di stagione con rimedi naturali? Il cambio di stagione, soprattutto...
obesità

L’obesità aumenta più velocemente nelle zone rurali che nelle città

L'aumento dell'obesità in tutto il mondo ha coinciso con una rapida urbanizzazione. Questo dato ha portato a pensare che lo stile di vita cittadino...
I datteri sono un vero e proprio multivitaminico naturale. Scopri i suoi numerosi benefici

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I datteri sono un vero e proprio multivitaminico naturale. Scopri i suoi numerosi benefici Siamo abituati a vederli sulla tavola natalizia, ma proprio in virtù...
Perché ho ancora fame dopo aver mangiato?

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Capita molto spesso di mangiare più del dovuto e non sempre per fame, ma per compensare stati di ansia, nervosismo, stress, con la conseguenza...
fisioterapia

Fisioterapia: una tra le pratiche mediche più antiche, già Ippocrate ne parlava

Di Dott.ssa Alessandra Cupelli La fisioterapia (dal greco Φυσιο = naturale e θεραπεία = terapia) è quella branca della medicina che si occupa del recupero...
come migliorare l'apprendimento

Come migliorare la memoria? Meglio disegnare che scrivere!

Secondo i ricercatori canadesi, disegnare idee, oggetti o concetti li rende molto più facili da ricordare che semplicemente scriverle, soprattutto per le persone anziane....