Metabolismo basale: cos’è, come funziona e come risvegliarlo
Si sente spesso parlare di metabolismo lento come causa per cui si tende ad ingrassare, ma cos'è esattamente il metabolismo basale? Da cosa è...
Dopo le feste ancora soffrite di acidità di stomaco? Ecco la soluzione
Passati i giorni di festa restano i disagi di stomaco e qualche chiletto in più. Oltre ad un po' di moto ed una dieta...
Dispendio energetico: conoscere le sue componenti per migliorare la propria salute
Conoscere il dispendio energetico è la chiave per elaborare diete equilibrate. Ma quali sono le componenti del dispendio energetico? E in che misura influiscono...
Malattia Covid-19: quando termina realmente?
Sulla malattia COVID 19, causata dal coronavirus SARS CoV2, sono state scritte migliaia di pagine sui giornali e sul web e, ormai a due...
Esposizione al sole: rischi e prevenzione per i bambini
Diamo il benvenuto a giugno, il mese tanto atteso dai nostri bambini che, dopo mesi passati sui banchi di scuola e a studiare, ora...
Il sale, uno scrub naturale per il corpo
E' sempre importante prendersi cura della propria pelle che non va mai trascurata. Infatti sarebbe opportuno fare periodicamente uno scrub per eliminare eventuali cellule morte, soprattutto...
Quando il coronavirus ti entra nel cervello
La malattia COVID 19, causata dal coronavirus SARS CoV2, viene generalmente considerata una malattia delle vie respiratorie. Ed in realtà è la polmonite la...
Epigenetica: un percorso verso la salute
Dall'assegnazione del Premio Nobel per la Medicina dieci anni fa a un team di ricercatori australiani-americani sul loro lavoro sulla telomerasi (un enzima che agisce sui...
Proprietà del Bergamotto, un elisir di lunga vita
Il bergamotto, facilmente confondibile con altri agrumi per il suo aspetto, nasconde delle incredibili proprietà benefiche per il nostro organismo. La composizione dei suoi...
Salute del cuore: attenzione a queste 5 cattive abitudini
Ci sono azioni che compiamo abitualmente, senza pensare che esse possano aumentare i fattori di rischio delle malattie cardiovascolari. Ecco quali sono alcune delle...