Cosa sai sui sogni? Ecco qualche curiosità
Sognare è una di quelle attività che fa parte del quotidiano ma che continua ad essere avvolta da un alone di mistero. Spesso ci...
La musicoterapia – seconda parte
Gentili lettrici e cari lettori, vi ho lasciato dopo avervi intrattenuto, spero piacevolmente, sugli aspetti storici e sulle caratteristiche principali della Musicoterapia.
Intendo ora addentrarmi...
Pelle secca e screpolata? Ecco come donare la naturale elasticità
Scopri come prevenire o curare il fastidioso problema della pelle secca e screpolata seguendo i nostri consigli
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Olio 31: gli incredibili benefici, come usarlo e dove comprarlo
L’ Olio 31 è una miscela di oli essenziali realizzati a partire da ben 31 erbe officinali. Le sue proprietà sono quasi infinite ed...
Sulla frontiera del Covid: una esperienza diversa
Sono tornato in Italia dalla Gran Bretagna a settembre dello scorso anno dopo molti anni trascorsi nelle Chirurgie di molti Ospedali Inglesi, Irlandesi ed...
Postura corretta, scopri le regole da seguire
Secondo la moderna ergonomia, non esiste una postura giusta o migliore in assoluto, ma esistono una serie di regole da seguire per mantenere una...
Salute e Internet: i siti e le app che ti aiutano a prenderti cura...
La rivoluzione tecnologica che internet ha reso possibile in questi anni ha trasformato e reso più semplici moltissimi aspetti della nostra quotidianità, dalla prenotazione dei...
Alimentazione dello sportivo
Sempre piú i soggetti che affrontano un'attività sportiva di un certo impegno e soprattutto molti giovani che frequentano palestre con l’obiettivo di aumentare la...
Pressione bassa, ecco come alzarla in poche mosse
L'estate inizia a salutarci e, con essa, il caldo soffocante sembra aver ceduto il posto alle prime piogge e ad un'aria piuttosto piacevole. Ma...
Ti prendi cura dei tuoi piedi? Ecco come fare una pedicure in casa
I piedi sono una delle zone più importanti del nostro corpo e dobbiamo prendercene seriamente cura, ma non sempre abbiamo la possibilità di prendere...