quando dormiamo

Cosa succede al corpo e alla mente quando dormiamo?

Quando la sera ci mettiamo a letto, magari stanchi per una giornata frenetica, non vediamo l’ora di riposare corpo e mente tra le braccia...
Intolleranza al lattosio

Intolleranza al lattosio: sintomi, diagnosi e come affrontarla a tavola

L'intolleranza al lattosio: se avete scoperto di essere intolleranti al lattosio, non preoccupatevi perché non siete sicuramente gli unici…anzi! I sintomi, test diagnostici, ma...
Obama Care

USA: anche l’OBAMA CARE travolto dal COVID

Negli Stati Uniti non c’è sistema universale di cura della salute. Il sistema è meglio descritto come una combinazione di strutture pubbliche e private....
Sindrome sgombroide

Sai cos’è la sindrome sgombroide?

Sai cos’è la sindrome sgombroide? Conosciuta anche cn il nome di Histamine Fish Poisoning (HFP), la sindrome sgombroide è una malattia alimentare causata dall'ingestione...
consumiamo più calorie la sera

Si consumano più calorie la sera che la mattina

Uno studio condotto dal Brigham and Women’s Hospital in collaborazione con la Harvard Medical University, pubblicato su Current Biology, afferma che si consumano più...
Colite ulcerosa, scopri le cause e la dieta alimentare per alleviare i sintomi

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Colite ulcerosa, scopri le cause e la dieta alimentare per alleviare i sintomi La colite ulcerosa è una malattia infiammatoria cronica intestinale che coinvolge selettivamente...
forest bathing

Arriva dal Giappone il Forest Bathing: un bagno nella natura per allontanare lo stress

In un mondo dominato dalla tecnologia e dalle realtà digitali, il rapporto diretto con la natura diventa sempre di più un mezzo per ritrovare...
sonno

4 curiosità sul sonno che forse non sai

Dormire è un’azione che compiamo tutti, tutti i giorni (chi più chi meno) ed è diventata una di quelle cose a cui ormai non...
regole d'oro contro la cellulite

Scopri le 5 regole d’oro contro la cellulite

Il nemico numero uno contro una prova costume perfetta è senza dubbio la cellulite! Cosa aspetti? Segui queste 5 regole d'oro contro la cellulite...
mangiare davanti al pc

Perché mangiare davanti al pc fa ingrassare?

Quante volte abbiamo consumato pasti davanti al pc in ufficio o magari a casa intenti a leggere mail e a lavorare. Incollati al computer...