Fad diets: la moda delle diete e le diete alla moda
Da molti anni ormai sono sempre più diffuse le diete alla moda o diete popolari definite dalla letteratura "Fad Diets", ritenute dalla maggior parte dei pazienti...
Scopri 10 benefici della corsa sul corpo e sulla mente
Gennaio, tempo di buoni propositi per iniziare il nuovo anno con energia e tanta salute. Tra le varie promesse che ci facciamo c'è quella...
Patate dolci: i benefici e le proprietà di questo ottimo alleato della salute
L'associazione americana Center of Science in the Public Interest (CSPI) in una classifica sui vegetali più importanti per la nostra salute ha messo le...
5 errori da non commettere dopo l’ attività fisica
Uno dei segreti per vivere più a lungo, più sani e felici è quello di praticare regolare attività fisica, ma nel modo corretto! Attenzione...
Carenza di ferro? La mela chiodata è il rimedio naturale contro l’anemia
L'anemia da carenza di ferro rappresenta l'alterazione nutritiva più diffusa al mondo. Combattila con uno dei rimedi più antichi: la mela chiodata
Carenza di ferro?...
Si consumano più calorie la sera che la mattina
Uno studio condotto dal Brigham and Women’s Hospital in collaborazione con la Harvard Medical University, pubblicato su Current Biology, afferma che si consumano più...
Olio extravergine di oliva, un elisir di lunga vita
Grazie alle qualità nutrizionali e nutraceutiche, l'olio extravergine di oliva è considerato un vero e proprio elisir di lunga vita e a confermarlo sono...
Ipercolesterolemia: cause e dieta consigliata
Ipercolesterolemia: quando si parla di colesterolo alto? Approfondiamo le cause e i sintomi con i quali si manifesta e scopriamo la dieta consigliata!
Ipercolesterolemia: tutto...
La dieta del diabetico
Il diabete è in aumento in tutto il mondo, cresce soprattutto il diabete tipo 2 che rappresenta circa il 90% dei casi in Italia,...
Scopri quali sono gli alimenti che migliorano la memoria
Capita anche a te di avere dei vuoti di memoria o non ricordare dove hai appena messo le chiavi dell'auto? Non allarmarti, scopri le...









