6 cibi energetici per ritrovare le forze e il buon umore!
A tutti capita di avere un calo di pressione, o semplicemente momenti stanchezza e debolezza e i motivi possono essere tanti. Ma per ricaricare le energie e tirarsi su ci sono molti cibi energetici che possono esserci di aiuto.
Cibi energetici: Miele
Ha grandi poteri nutrizionali, adatto a chi pratica sport,...
In estate soprattutto i capelli tendono a seccarsi e sfibrarsi. Sole, salsedine, stress e tanto altro potrebbe intaccare il cuoio capelluto, le radici e soprattutto le punte dei capelli. Per questo motivo occorre ricorrere ai ripari prima che sia troppo tardi. L’estate sta arrivando e già tremate per la salute dei vostri capelli? Prendetevene cura nel modo giusto.
Rimedi naturali...
Liberati dallo stress della quotidianità! Dedica qualche minuto a te stessa.
La nostra vita va sempre troppo veloce e noi tentiamo di correrle dietro senza fermarci mai! E' arrivato il momento di dedicarsi qualche minuto per rilassarsi e riprendere fiato. Ecco come puoi preparare un infuso rilassante!
Liberati dallo stress della quotidianità: dedica qualche minuto a te stessa
Ogni giorno i nostri...
Consigli utili per contrastare gli effetti negativi della stanchezza!
Ci sono dei periodi in cui ci si sente stanchi, per via del lavoro, della casa, dei figli e per tanti altri motivi. Questa stanchezza non incide solo sul nostro operato, ma anche sul nostro corpo. Sei sempre stanca ed il tuo corpo ne sta risentendo? Ecco alcuni consigli utili per...
Per una pelle abbronzata siamo disposti a tutto, a stare sotto il sole per ore, ad usare abbronzanti per accelerare il processo, ma come facciamo a mantenere l'abbronzatura anche quando le vacanze sono finite?
Bere tanta acqua
L’elemento base per mantenere l’abbronzatura è una costante idratazione. La pelle ve ne sarà grata risultando più morbida e sana. Oltre all'acqua potete bere...
Indice
Eugenio Santoro: Sanità, riprendere il discorso interrotto dal Covid.Girolamo Sirchia: Una iniziativa per l’Italia senza fumo.Giuseppe Scanni: Geopolitica della pandemia.Ivan Cavicchi: Dove andrà il SSN con i fondi del Recovery Plan?Sally Rose Maiolo: USA, anche l’Obama care travolto dal Covid.Raffaele Federici: Oltre i fattoidi. Per un possibile scenario post pandemia.Luigi Angelini: Una esperienza diversa sulla frontiera del Covid.Laura Gasbarrone: La...
Quell’uomo sono io! La malattia mi aveva portato all’estremo limite della vita, il corpo gonfio e scheletrito, gli occhi gialli, la coscienza confusa, le forze sparite ed il sonno, un sonno continuo che portava con se il desiderio di non esserci più.
Entrai in sala operatoria su una barella che andava lentamente tra corridoi e ascensori: era il mio...
Dall'assegnazione del Premio Nobel per la Medicina dieci anni fa a un team di ricercatori australiani-americani sul loro lavoro sulla telomerasi (un enzima che agisce sui telomeri), molti studi sui fattori che influenzano l'espressione genica ci hanno portato a un nuovo paradigma: il paziente diventa responsabile della sua salute attraverso il suo comportamento quotidiano.
La malattia non sarebbe più inevitabile
L'epigenetica gioca un ruolo...
Gentili lettrici e cari lettori, in questo numero di Moondo Salute ci rincontriamo per l’ultima parte della trilogia sulla Musicoterapia.
Questo nostro percorso si conclude con alcune osservazioni che hanno ricadute nella pratica clinica quotidiana quando si deve affrontare un sintomo, il dolore, che molto spesso è un sintomo, se non l’unico, di molte patologie e che altrettanto spesso genera...
The Alzheimer’s spectrum: Changing our understanding of Alzheimer’s disease and dementia.
Questo è il titolo del significativo incontro che il Parlamento Europeo di Strasburgo terrà il 15 giugno, significativo per vari motivi. Il primo è che il problema colpisce solo nel nostro paese 1 milione e 200.000 persone, numero che considerando il coinvolgimento dei caregiver familiari, cioè di coloro che...