Non importa quale sport preferisci fare, l'importante è farlo! Fare attività sportiva è estremamente importante per la salute e per il benessere psico-fisico. Ma esistono alcuni sport che allungano la vita, lo sapevi?
Scopri quali sono gli sport che allungano la vita
Una ricerca dell’Università di Oxford, della Sydney Medical School, pubblicata sul British Journal of Sports Medicine, ha prodotto una graduatoria...
Con l'entrata in vigore delle nuove regole in tema di certificazione malattia è cambiato anche il ruolo del medico, ma soprattutto le responsabilità del professionista sanitario. Ecco tutte le novità che riguardano gli obblighi dei medici.
Gli obblighi dei medici: dagli adempimenti relativi ai certificati di malattia alla Rc professionale
In fatto di gestione delle assenze per malattia dei lavoratori dipendenti del...
Capita anche a te di avere dei vuoti di memoria o non ricordare dove hai appena messo le chiavi dell'auto? Non allarmarti, scopri le cause e quali sono gli alimenti che migliorano la memoria.
Problemi di memoria? Niente paura! Ecco alcuni rimedi naturali
Le principali cause che possono influire negativamente sulla memoria sono principalmente la menopausa e la stanchezza. Devi sapere...
Per prevenire e combattere mal di schiena e altri tipi di problematiche è fondamentale sapere come muoversi e posizionarsi nelle varie situazioni, quindi fare attenzione alla postura
Mal di schiena? Un problema molto comune
La spina dorsale costituisce il nostro sostegno, la colonna portante di tutto il corpo. Ecco perché è una delle parti che risente maggiormente delle posizioni scorrette. Mal di...
Se soffri di calcoli renali è estremamente importante avere delle accortezze riguardo il regime alimentare. Seppur per ogni singola persona è indicata una dieta personale, vediamo a grandi linee quali sono gli alimenti consigliati e quelli da evitare seguendo la corretta alimentazione per calcoli renali
Alimentazione per calcoli renali: scopri gli alimenti consigliati e quelli da evitare
I calcoli renali sono formazioni compatte...
Con l'arrivo della primavera la natura si risveglia, le piante sono in fiore, gli animali si risvegliano dal letargo, tutto torna più verde e solare, tranne noi! Arriva la primavera e la stanchezza ti perseguita? Ecco una soluzione naturale.
La primavera il cambio di stagione e la stanchezza
Per molti di noi la primavera ha un effetto in pieno stile sonnifero! Spesso,...
Cos'è il Nexting? Ed in che modo ci aiuta a vivere meglio? Scopriamolo insieme, mettendolo in atto attraverso delle semplici regole
Vuoi vivere meglio? Impara il metodo Nexting, attraverso queste regole
La teoria del Nexting, ci insegna che per essere più felici e vivere meglio, bisogna affinare la capacità di prepararsi all'avvenire in modo sorridente. Solo aspettandosi sempre il meglio sarà...
Passati i giorni di festa restano i disagi di stomaco e qualche chiletto in più. Oltre ad un po' di moto ed una dieta regolare per tornare in forma ecco la soluzione contro l'acidità di stomaco.
Decotto contro l'acidità di stomaco
Dopo le grandi abbuffate per le festività il nostro organismo è messo a dura prova. In modo particolare, durante questi...
Un'alimentazione sana ed equilibrata è fondamentale per il benessere del nostro organismo. Ecco alcuni cibi che fanno bene alle ossa, indispensabili a prevenire fratture, osteoporosi e altre patologia
Scopri quali sono i cibi che fanno bene alle ossa
Per rafforzare le nostre ossa e prevenire spiacevoli imprevisti o patologie, come osteoporosi, deformazioni della colonna vertebrale e fratture, ma anche problemi ai...
La presenza di smagliature in alcuni punti del nostro corpo può creare disagio soprattutto a noi donne, ma anche agli uomini. Ecco un rimedio naturale per combattere le smagliature
Miele e olio di oliva, per combattere le smagliature in modo naturale
Le smagliature sono delle alterazioni che colpiscono il derma, lo strato più profondo della pelle. In questa zona avviene una frattura...