Scopri come prevenire l’osteoporosi
Prevenire una patologia significa non aspettare che essa si manifesti. Alcune malattie non si possono evitare, ma altre si possono prevenire: ecco come prevenire...
Si consumano più calorie la sera che la mattina
Uno studio condotto dal Brigham and Women’s Hospital in collaborazione con la Harvard Medical University, pubblicato su Current Biology, afferma che si consumano più...
Ecco 5 cibi da mangiare per avere meno voglia di dolce
Mangiare troppi zuccheri non compromette solo la linea è anche una questione di salute, dalle funzionalità alla pelle, fino all'umore. Quindi, a prescindere dal...
Scopri quali sono i cibi ricchi di Omega 3, un acido grasso fondamentale per...
L'Omega 3 è un acido grasso fondamentale per la nostra salute in quanto aiuta a prevenire infarto, ictus e Alzheimer. Ecco i cibi ricchi...
Dieta anti-caldo: ecco i cibi per combattere l’afa restando in linea
Nel periodo più caldo e torrido della stagione estiva, la tavola può essere nostra amica: basta scegliere il giusto menù per soffrire meno! Scopri...
Avere sempre sonno non è un sintomo da sottovalutare: le cause dell’ipersonnia
Ti è mai capitato di avere sempre sonno? Stanchezza, spossatezza, sonnolenza diurna sono sintomi abbastanza frequenti ma non sono da sottovalutare. Potrebbe dipendere da...
Tutto sul glutine e sui disturbi ad esso correlati
Giugno è il mese dedicato alle intolleranze al glutine. Sempre più persone rinunciano al glutine a seguito di diverse patologie e intolleranze. Celiachia? Sensibilità...
Problemi di acne e brufoli? Ecco cosa mangiare e cosa evitare
Un'alimentazione corretta ed una dieta sana ed equilibrata giocano un ruolo fondamentale contro acne e brufoli. Vediamo, quindi quali sono gli alimenti da mangiare...
Miele e olio di oliva, per combattere le smagliature in modo naturale
La presenza di smagliature in alcuni punti del nostro corpo può creare disagio soprattutto a noi donne, ma anche agli uomini. Ecco un rimedio...
Zenzero: pro e contro di una pianta ricca di proprietà benefiche
Tonico, stimolante, digestivo, antinfiammatorio e tanto altro, questo è lo zenzero. Una spezia originaria dell’India e della Malesia tipica dei luoghi caldi e umidi....









