Cosa si intende per disturbi alimentari?
Con il termine “disturbi alimentari” si indicano vere e proprie malattie che concernono un errato rapporto tra individuo e cibo. Sono caratterizzate da un'alterazione...
Dieta anti-caldo: ecco i cibi per combattere l’afa restando in linea
Nel periodo più caldo e torrido della stagione estiva, la tavola può essere nostra amica: basta scegliere il giusto menù per soffrire meno! Scopri...
Perché il Cranberry è utile nel combattere alcune malattie?
Diversi studi pubblicati su riviste scientifiche di rilievo hanno dimostrato che il Cranberry, o mirtillo rosso americano, è utile nel combattere e contrastare una...
Attenzione alle bibite gassate: fanno ingrassare di più gli zuccheri o le bollicine?
Che le bevande dolci gassate facciano ingrassare è noto a tutti, ma si potrebbe fare una distinzione all’interno di esse e capire se sono...
Vista e alimentazione: ecco 10 alimenti che aiutano a proteggere la vista
Diverse ricerche scientifiche confermano che vista e alimentazione sono strettamente collegate tra loro. Uno dei vecchi consigli, per esempio è sempre stato quello di...
Il collagene, la proteina essenziale per la salute del tuo corpo
Sapevi che il collagene è la proteina più abbondante presente nel nostro organismo? Ha una funzione strutturale di protezione e sostegno della maggior parte...
Contrasta la ritenzione idrica con queste 3 tisane drenanti
Se non riesci a bere la quantità di acqua consigliata ogni giorno e fai fatica ad eliminare i liquidi in eccesso dall'organismo, prepara in...
Zucchero e suoi sostituti: sì o no?
Stevia, zucchero di canna, fruttosio, dolcificanti artificiali. Pensiero diffuso è che i sostituti dello zucchero bianco non facciano ingrassare o che siano più salutari,...
Proprietà del tarassaco: tonificante per il fegato e per il sistema digestivo
Il tarassaco è una pianta erbacea dalle proprietà depurative e antinfiammatorie. E' un ottimo alleato nella cura delle malattie legate al fegato. Scopriamo insieme...
I cibi ultra-processati fanno ingrassare: quali sono e perché evitarli
Un nuovo studio ha indagato sulla questione dei cibi ultra-elaborati che hanno un apporto calorico più alto rispetto ai cibi meno lavorati, ne consegue...









