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Ecco 5 cibi da mangiare per avere meno voglia di dolce

Mangiare troppi zuccheri non compromette solo la linea è anche una questione di salute, dalle funzionalità alla pelle, fino all'umore. Quindi, a prescindere dal...

Perché mangiare davanti al pc fa ingrassare?

Quante volte abbiamo consumato pasti davanti al pc in ufficio o magari a casa intenti a leggere mail e a lavorare. Incollati al computer...

Cosa possiamo bere come sostituti del caffè per il nostro benessere?

La mattina appena svegli, in pausa pranzo, al bar con gli amici, il caffè è onnipresente nelle nostre vite. C’è chi ne è ossessionato...

Arriva dal Giappone il Forest Bathing: un bagno nella natura per...

In un mondo dominato dalla tecnologia e dalle realtà digitali, il rapporto diretto con la natura diventa sempre di più un mezzo per ritrovare...

Salute e Internet: i siti e le app che ti aiutano...

La rivoluzione tecnologica che internet ha reso possibile in questi anni ha trasformato e reso più semplici moltissimi aspetti della nostra quotidianità, dalla prenotazione dei...

Ansia, conoscerla per contrastarla

Oggi possiamo dire di vivere in un momento storico in cui l’ansia è una condizione molto diffusa e che genera preoccupazione continua. Ma… che...

Zenzero: pro e contro di una pianta ricca di proprietà benefiche

Tonico, stimolante, digestivo, antinfiammatorio e tanto altro, questo è lo zenzero. Una spezia originaria dell’India e della Malesia tipica dei luoghi caldi e umidi....

Semi di papavero: dei piccoli ingredienti per grandi benefici

I semi di papavero stanno prendendo piede nella cucina italiana perché sono molto aromatici e profumati adatti per condire e insaporire in modo particolare...

Mare e salute: i benefici dell’acqua salata

Mare e salute: i benefici dell'acqua salata L’estate è arrivata e il mare è sempre la meta più gettonata dove passare le vacanze o anche...

Sei in cerca del latte detergente che fa per te? Preparatelo,...

Il latte detergente è uno dei prodotti più delicati da scegliere, un prodotto che va a diretto contatto con la pelle. Sei in cerca del...