Mal di schiena? Attenzione alle posture scorrette!
Per prevenire e combattere mal di schiena e altri tipi di problematiche è fondamentale sapere come muoversi e posizionarsi nelle varie situazioni, quindi fare...
Alimentazione per calcoli renali: scopri gli alimenti consigliati e quelli da evitare
Se soffri di calcoli renali è estremamente importante avere delle accortezze riguardo il regime alimentare. Seppur per ogni singola persona è indicata una dieta...
Arriva la primavera e la stanchezza ti perseguita? Ecco una soluzione naturale
Con l'arrivo della primavera la natura si risveglia, le piante sono in fiore, gli animali si risvegliano dal letargo, tutto torna più verde e...
Vuoi vivere meglio? Impara il metodo Nexting, attraverso queste regole
Cos'è il Nexting? Ed in che modo ci aiuta a vivere meglio? Scopriamolo insieme, mettendolo in atto attraverso delle semplici regole
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Dopo le feste ancora soffrite di acidità di stomaco? Ecco la soluzione
Passati i giorni di festa restano i disagi di stomaco e qualche chiletto in più. Oltre ad un po' di moto ed una dieta...
Scopri quali sono i cibi che fanno bene alle ossa
Un'alimentazione sana ed equilibrata è fondamentale per il benessere del nostro organismo. Ecco alcuni cibi che fanno bene alle ossa, indispensabili a prevenire fratture,...
Miele e olio di oliva, per combattere le smagliature in modo naturale
La presenza di smagliature in alcuni punti del nostro corpo può creare disagio soprattutto a noi donne, ma anche agli uomini. Ecco un rimedio...
Sapevi di avere un cervello addominale? Ecco come le emozioni provocano disturbi allo stomaco
Le emozioni che accompagnano le nostre giornate, spesso sono causa di reazioni e disturbi per il nostro organismo. A risentirne di più è lo...
Hai il vizio del fumo? Ecco i cibi per smettere di fumare e ripulire...
Quali sono i cibi per smettere di fumare? Scopriamo insieme come stare lontano dalle sigarette!
I fumatori incalliti che vogliono smettere con le sigarette sanno...
Scopri come depurare il fegato per perdere peso
E' importante depurare il fegato, prima di tutto per la salute in generale del nostro organismo. Ma è anche la cosa giusta da fare...