Dieta Low FODMAP e sindrome del colon irritabile (IBS)
Una dieta a base di cibi facilmente digeribili, chiamata dieta low FODMAP, è spesso la soluzione più adatta se si soffre di colon irritabile. Scopriamo...
Le proprietà della Cicoria: perché fa bene all’organismo?
La salute del nostro corpo dipende anche dalla nostra capacità si depurarci ed espellere le tossine che si accumulano. A fare la differenza è...
Sai cos’è la sindrome sgombroide?
Sai cos’è la sindrome sgombroide? Conosciuta anche cn il nome di Histamine Fish Poisoning (HFP), la sindrome sgombroide è una malattia alimentare causata dall'ingestione...
Quando viene a mancare la speranza. Depressione… come uscire dal tunnel
La depressione è un'alterazione del tono dell'umore caratterizzata da un senso di tristezza continuo e pervasivo, da una mancanza di fiducia nel futuro e...
Scopri le proprietà cosmetiche della mela per combattere rughe e capelli secchi
Le proprietà della mela non sono solo nutrizionali ma anche cosmetiche. È infatti un ottimo alleato contro gli inestetismi della pelle senza dover ricorrere...
Lo smartwatch ideale per l’uomo dinamico che ama lo sport
Gli ultimi decenni hanno visto la società cambiare in modo radicale e, con essa, siamo cambiati anche noi, il nostro modo di vivere e...
Reflusso gastroesofageo: cosa faccio? Le raccomandazioni dietetiche della nutrizionista
Il reflusso gastroesofageo è controllabile! Scopriamo insieme come affrontarlo, attraverso dieta e consigli mirati.
Reflusso gastroesofageo: sintomi e cause
Il termine malattia da reflusso gastroesofageo indica...
10 regole per un’abbronzatura sana e senza rischio melanoma
La bella stagione è arrivata e con essa anche le vacanze estive tanto attese, che molti passeranno al mare stesi sulla spiaggia a fare...
Maschere per il viso fai da te: le utilizzi correttamente?
Il viso è una delle parti del nostro corpo tra le più delicate e quindi esposta a maggiori irritazioni o lesioni. Per una corretta...
Capelli sfibrati e fragili? Ecco come curarli con rimedi naturali
I capelli necessitano di cure ed attenzioni, per avere una chioma lucente e forte non dobbiamo trascurarli. Vediamo insieme come curare capelli sfibrati e...