Probiotici, prebiotici e microbiota intestinale: il lato “buono” dei batteri
Nell’accezione comune i batteri sono microrganismi dannosi per la salute umana perché causa di patologie di diverso tipo e diversa entità. Di fatto, non...
Scopri come combattere la negatività con i rimedi naturali
Se la nostra anima e il nostro organismo sono in armonia, tutto è pace, gioia e, conseguentemente, anche salute… Il conflitto e i disagi...
Dieta Chetogenica: cosa c’è da sapere
Se c’è una dieta la cui natura e modalità è spesso equivocata è proprio la dieta chetogenica. Da una parte troviamo chi la esalta...
Pressione alta: ecco i cibi da evitare e quelli da preferire
Sapevi che circa 15 milioni di italiani soffrono di pressione alta? Il problema reale è che soltanto il 50% lo sa e, nonostante la...
Consigli per un sistema endocrino in salute
Il sistema endocrino è composto dalle ghiandole endocrine e dagli ormoni prodotti da quest'ultime, che lavorano fianco a fianco e sono uno dei principali...
Reflusso gastroesofageo: cosa faccio? Le raccomandazioni dietetiche della nutrizionista
Il reflusso gastroesofageo è controllabile! Scopriamo insieme come affrontarlo, attraverso dieta e consigli mirati.
Reflusso gastroesofageo: sintomi e cause
Il termine malattia da reflusso gastroesofageo indica...
Scopri quali sono i migliori alimenti contro la stitichezza e per la regolarità intestinale
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Si parla di stitichezza quando la frequenza dell'evacuazione è inferiore a...
Carenza di potassio: i sintomi da non sottovalutare
Tra le sostanze essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo c'è anche il potassio. Se hai uno di questi sintomi significa che hai...
Carenza di ferro? La mela chiodata è il rimedio naturale contro l’anemia
L'anemia da carenza di ferro rappresenta l'alterazione nutritiva più diffusa al mondo. Combattila con uno dei rimedi più antichi: la mela chiodata
Carenza di ferro?...
Mare e salute: i benefici dell’acqua salata
Mare e salute: i benefici dell'acqua salata
L’estate è arrivata e il mare è sempre la meta più gettonata dove passare le vacanze o anche...