Piedi

Come avere piedi sani: consigli e suggerimenti

I piedi sono la base su cui si poggia l’intero corpo, essenziali per svolgere una qualunque attività quotidiana come mantenere una posizione eretta, camminare, correre, ma anche guidare o andare in bicicletta. Per questi motivi, considerando che ogni parte del corpo ha la sua importanza e ce ne dobbiamo prendere cura, avere piedi sani e forti ci consentirà di muoverci liberamente.

La stanchezza accumulata durante la giornata, soprattutto per le donne che sono solite portare tacchi alti o scarpe strette, concorre ad indebolire i nostri piedi, ma non è solo questo! Molto importante è anche una giusta igiene ed una opportuna traspirazione delle scarpe usate, per evitare di creare un ambiente umido che impedisca la corretta traspirazione della pelle e delle unghie. In queste condizioni si potrebbero verificare delle micro lesioni della pelle e la comparsa di funghi o altri disturbi, in particolare nelle persone di età avanzata.

In questa sezione tutti i consigli ed i rimedi, farmaceutici o naturali, per prendersi cura dei piedi.