Tisana riscaldante e digestiva, scopri la ricetta! (pixabay.com by suju)
Ecco una piacevole maniera per scaldarsi durante la fredda stagione e, nello stesso tempo, un modo gustoso per assumere piante al fine di alleviare i disturbi dovuti all’abbassamento delle temperature. Scopri la ricetta della tisana riscaldante e digestiva.
Le tisane invernali possono riscaldare l’organismo, decongestionare le vie respiratorie e dare sollievo ai dolori dell’apparato osteoarticolare. Si utilizzano spezie in grado di aromatizzare, scaldare e riequilibrare profondamente le nostre energie, scegliendo quelle con valenza antibatterica e antisettica.
Questa tisana riscaldante è molto piacevole, digestiva e ideale per affrontare il freddo, apportando benessere generale all’organismo. Per il suo piacevolissimo sapore, non necessita di dolcificante. Si consiglia di berne un paio di tazze nel corso della giornata. Se assunta dopo i pasti favorisce la digestione.
Ingredienti:
Versare in un pentolino 250/300 ml di acqua e portare all’ebollizione, quindi aggiungere la cannella, l’anice stellato e la radice di zenzero privata della pellicina esterna. Lasciare sobbollire per una decina di minuti, quindi, una volta spento il fuoco, filtrare. Aggiungere la scorzetta di arancia per completare questa tisana dalle molteplici qualità.
La cannella è stimolante e riscaldante ed è un ottimo rimedio in caso di malattie da raffreddamento. Il suo sapore dolce la rende ideale per coloro che vogliono dimagrire, per persone che non possono eccedere con gli zuccheri e per i diabetici.
Lo zenzero, impiegato da millenni dall’Ayurveda, è considerato una radice con proprietà antisettiche, riscaldanti, digestive, utile anche in casi di nausea e normalizzante dell’acidità gastrointestinale.
L’anice stellato aiuta la digestione e previene i gonfiori tipici dei pasti troppo abbondanti.
La scorza di arancia, grazie all’olio essenziale in essa contenuto, è indicata in caso di colesterolo, digestione difficile e trigliceridi alti. Ha, inoltre, un effetto rilassante.
Di recente si sta sviluppando una narrativa secondo la quale i supplementi di lactase siano…
Settembre è arrivato e il rientro alla quotidianità può rappresentare un momento difficile, per alcuni…
Quando si tratta di trascorrere una giornata in spiaggia, è importante pensare non solo a…
La cura del contorno occhi è essenziale per limitare l’incedere di rughe e rughette e…
L’incremento di incidenza dell’obesità nel mondo, quello dei paesi fortemente industrializzati, preoccupa sempre di più…
Sentire le proprie gambe pesanti è un disturbo molto comune, soprattutto tra le donne, ma…
This website uses cookies.