Le vacanze sono ormai prossime per tutti e prendersi cura del proprio aspetto fisico e della pelle diventa un obbligo. Farlo in maniera totalmente naturale, rispettosa del nostro organismo e ugualmente efficace può essere estremamente semplice.  Vediamo come preparare un olio solare fatto in casa.

Olio solare protettivo con sesamo e curcuma

olio solare
curcuma. photo credit: inran.it

L’olio di sesamo, ricco di Omega 6, contiene un filtro solare naturale ed è idratante e nutriente per la perlle.

Preparazione:

Mescolate due tazze con due cucchiaini di curcuma in polvere e olio di sesamo. Lasciate macerare il composto per una settimana e versate il tutto in una bottiglia scura. Particolarmente indicato per pelli già scure o abbronzate, l’olio è pronto per essere usato come solare sulla pelle bagnata. Oltre al fattore protettivo, rende la pelle particolarmente morbida.

Olio solare con oli essenziali

Per preparare un olio solare per pelli normali occorrono i seguenti ingredienti:

2 cucchiai di olio di sesamo
2 cucchiai di olio di germe di grano
4 cucchiaini di olio di nocciole
4 cucchiaini di olio di noci
5 gocce di olio essenziale di lavanda
5 gocce di olio essenziale di ylang ylang

olio solare
oli essenziali. photo credit: tuttogreen.it

Per preparare invece un olio solare per pelli secche occorre:

4 cucchiaini di olio di avocado
4 cucchiaini di olio di nocciole
3 cucchiai di olio di sesamo
3 cucchiai di olio di noci
4 cucchiai di olio di germe di grano
6 gocce di olio di calendula
4 gocce di olio essenziale di patchouli

Procedimento per entrambe i casi:

Mescolare gli ingredienti in una bottiglia di vetro, chiudete e scuotete il composto accuratamente. Prima di usare l’olio, agitate sempre bene la bottiglia. Conservate l’olio in un luogo fresco ed asciutto, considerando che avrà una durata di 2 mesi dalla preparazione. Può essere usato anche sui capelli per idratarli.

Questi oli solari naturali non sono resistenti all’acqua, quindi applicateli nuovamente dopo il bagno.

Per le pelli molto chiare è sempre bene utilizzare una crema solare e non un olio.

E dopo il sole cosa mettiamo?

Per garantire un’abbronzatura lunga e duratura, potete preparare un doposole naturale.
Mettete in infusione 250 g di semi di lino in una tazza d’ acqua per una notte, lasciando macerare. Il giorno successivo fate bollire il composto per 5 minuti. Frullate e unite 15 gocce di oleolito di iperico, frullando nuovamente. Filtrate e riponete il composto in frigorifero.
Il gel ottenuto va applicato la sera, dopo aver preso il sole e si conserva per 3-4 giorno.

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Marida Muscianese
Le mie relazioni con le serie tv sono state le più durature e affidabili della mia vita, soprattutto in quelle giornate grigie e spente dove una tazza di tè, una coperta e un episodio dopo l’altro mi hanno resa la vecchia talpa appassionata che sono ora. Amo viaggiare e non appena ho l’occasione scappo verso una nuova meta, pronta a farmi affascinare da nuovi panorami e sperimentare nuovi cibi e sapori.