Il freddo è alle porte e se non ci facciamo trovare preparati ad accoglierlo potremmo imbatterci in spiacevoli influenze o,…
Conoscete i benefici dei semi di chia? Questi piccoli semi possono apportare straordinari benefici all’organismo. Vediamo a cosa fanno bene…
Pressione, colesterolo, alimentazione, sono tre fattori intimamente legati che, se tenuti sotto controllo, contribuiscono alla buona salute del cuore. Per…
Stitichezza, stipsi…tanti nomi per descrivere un fastidioso disturbo che affligge 4 milioni di persone. Il segreto per meglio controllare questo…
Il cuore è l'organo più importante del nostro corpo, il motore perfetto che, grazie al suo meccanismo complesso, riesce a…
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Hai problemi di insonnia e ogni notte ti ritrovi a contare tutte le ore, i minuti ed i secondi che…
In questo momento molti sono di rientro dalle ferie, tanti altri si stanno preparando a tornare alla routine. L’alimentazione potrebbe…
Conosciuta ed apprezzata fin dagli anni '40, la tisana kelemata è un vero toccasana per il nostro organismo. Scopri tutte…
Il reflusso gastroesofageo è controllabile! Scopriamo insieme come affrontarlo, attraverso dieta e consigli mirati. Reflusso gastroesofageo: sintomi e cause Il…
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