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Quando si tratta di trascorrere una giornata in spiaggia, è importante pensare non solo a come ci si diverte, ma anche a cosa si mangia. Con un po' di pianificazione e scelte oculate, è possibile portare con sé un...
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Non saltare la colazione se vuoi prevenire malattie cardiache
Quante volte abbiamo sentito la frase “la colazione è il
pasto più importante della giornata” e quante volte invece abbiamo preso un
caffè al volo la mattina o una brioche mangiata in viaggio. Gli studi
dimostrano che...
Perché dormire è importante? Scopriamolo insieme…
Il sonno è una necessità dell'uomo, un momento fondamentale di riposo e rigenerazione di tutto l'organismo. La sua mancanza comporterebbe serie problematiche che impedirebbero il corretto funzionamento del nostro organismo. Dormire è importante e...
Soffri di cistite? Ecco dei rimedi naturali per alleviare i sintomi
La cistite, cioè l’infiammazione della vescica, è un disturbo che colpisce prevalentemente le donne, spesso più volte nel corso della vita. I sintomi di questa patologia sono il frequente stimolo a urinare, diminuzione della...
Niente scuse, allenarsi la sera non rovina il sonno
Niente più scuse! Un nuovo studio mette in chiaro le cose: allenarsi la sera non rovina il sonno, come si era soliti pensare. Ora potrai allenarti quando vorrai e dormire bene, forse anche meglio.
Alcuni...
Geopolitica della pandemia
L’Organizzazione mondiale della Sanità ha diffuso il 12 maggio del 2021 il molto atteso Rapporto su “Preparazione e risposta alla pandemia”, redatto da tredici personalità indipendenti che hanno indagato sul “tossico cocktail” di ritardi,...
Consigli per un sistema endocrino in salute
Il sistema endocrino è composto dalle ghiandole endocrine e dagli ormoni prodotti da quest'ultime, che lavorano fianco a fianco e sono uno dei principali sistemi di controllo del corpo umano. Gli ormoni sono sostanze...
La danza mantiene il cervello più giovane e in salute
I ricercatori hanno scoperto che le persone anziane che danzano riescono a ritardare l’invecchiamento celebrale. Ecco dunque un altro motivo per muoversi al ritmo di musica, ovvero quello di mantenere il nostro cervello più...
Probiotici, prebiotici e microbiota intestinale: il lato “buono” dei batteri
Nell’accezione comune i batteri sono microrganismi dannosi per la salute umana perché causa di patologie di diverso tipo e diversa entità. Di fatto, non è esattamente così: sicuramente esistono batteri patogeni, dannosi per l’organismo...
Salute dell’udito: come e perchè è importante prendersene cura
I problemi dell'udito sono in forte crescita, tanto che una corretta prevenzione della salute dell'udito è pratica consigliata per evitare le patologie più comuni:
acufenecalo uditivosindrome di Ménièrelabirintiteorecchio tappatoinfezioni
La salute dell'udito: un tema mondiale
Secondo stime...
Più conoscenza, più salute, più sanità
Da oggi la nostra rubrica "Moondo Salute" si trasforma nel magazine mensile "Moondo Salute - Medicina e Società" diretto dal Prof. Eugenio Santoro, a cura della Fondazione San Camillo-Forlanini.
Tra le proposte di Moondo, non...















