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Quando si tratta di trascorrere una giornata in spiaggia, è importante pensare non solo a come ci si diverte, ma anche a cosa si mangia. Con un po' di pianificazione e scelte oculate, è possibile portare con sé un...
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Scopri quali sono gli alimenti che migliorano la memoria
Capita anche a te di avere dei vuoti di memoria o non ricordare dove hai appena messo le chiavi dell'auto? Non allarmarti, scopri le cause e quali sono gli alimenti che migliorano la memoria.
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I superstiti delle generazioni COVID
Delle tre fasce generazionali, i giovani, gli adulti e gli anziani, non c’è dubbio che la prima e la terza sono quelle che maggiormente hanno subito l’impatto del virus Corona.
La movida che continua, nonostante...
Benessere e salute: quali sono gli alimenti sani
Alla base dei principi di benessere e salute vi è sicuramente quello di seguire un’alimentazione sana, che possa garantire all'organismo un adeguato apporto di energia e di nutrienti.Un’alimentazione bilanciata è costituita da una varietà...
Obbligo vaccinale o mera scelta personale?
Notizia di poche ore fa (momento in cui scrivo): all’Ospedale San Martino di Genova quindici infermieri hanno rifiutato per motivi “filosofici”, e non per controindicazione clinica, il vaccino contro SARS-CoV-2 ed ora sono positivi;...
Vaccino antinfluenzale: chi, quando, come e perché farlo
Innanzitutto chiariamo cosa è l'influenza: si tratta di una malattia provocata da virus (virus influenzali) che infettano le vie aeree (naso, gola, polmoni). Molto spesso si fa confusione, etichettando come influenza quello che in...
Scopri come prevenire l’osteoporosi
Prevenire una patologia significa non aspettare che essa si manifesti. Alcune malattie non si possono evitare, ma altre si possono prevenire: ecco come prevenire l'osteoporosi
Osteoporosi, prevenire è meglio che curare
L'osso è un tessuto vivo...
Aloe vera: un toccasana per la nostra pelle del viso!
Ogni donna, ad ogni età, ha una sua crema preferita per trattare la pelle, soprattutto quella del viso. Anche se in commercio possiamo trovare numerose creme adatte ad ogni tipo di pelle, perché non...
L’obesità infantile: alimentazione, sedentarietà, familiarità
Introduciamo questa tematica: "La obesità" infantile che si sta estendendo a macchia d'olio nei paesi industrializzati e purtroppo anche in Italia.
La definizione di sovrappeso e di obesità infantile è più complessa rispetto ad un...
Di quante ore di sonno abbiamo bisogno per sentirci al meglio?
Tutti vorremmo trascorrere giornate sane ad oziare nel proprio letto, tra la colazione portata su un vassoio, un bel libro e magari perchè no? Tra le braccia di chi amiamo! Ma questo non è...
Grandi Medici: B. Eustachio quello della tromba
Bartolomeo Eustachio nasce a S. Severino, la romana Settempeda, nella marca anconetana. In questa città ancora oggi si arriva, percorrendo la via Septempedana che conserva il nome latino. La strada è un diverticolo della via Flaminia,...
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