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Quando si tratta di trascorrere una giornata in spiaggia, è importante pensare non solo a come ci si diverte, ma anche a cosa si mangia. Con un po' di pianificazione e scelte oculate, è possibile portare con sé un...
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Conosci le tecniche di meditazione? Scopriamole insieme!
Perché meditare? E' scientificamente provato che la meditazione ha effetti benefici su corpo e mente e aiuta a trovare una maggiore consapevolezza si se stessi e sulle strade da prendere. Scopri le tecniche di...
Scopri le proprietà cosmetiche della mela per combattere rughe e capelli secchi
Le proprietà della mela non sono solo nutrizionali ma anche cosmetiche. È infatti un ottimo alleato contro gli inestetismi della pelle senza dover ricorrere a prodotti aggressivi.
Le proprietà cosmetiche della mela
La mela è un...
Cicatrici sulla pelle? Ecco come trattarle naturalmente!
Le cicatrici sulla pelle sono un ricordo (poco piacevole) indelebile. Che siano causate da interventi, incidenti o altro spesso e volentieri non si è propensi a mostrarle. Hai delle cicatrici? Ecco come trattarle naturalmente!
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La pandemia infinita: la sfida della flessibilità per il SSN
Sono ormai quasi due anni che il mondo è travolto da questa pandemia ed ancora non se ne intravede con chiarezza la fine. Nell’opinione pubblica del nostro Paese, pur prevalendo un senso di responsabilità...
Perché mangiare davanti al pc fa ingrassare?
Quante volte abbiamo consumato pasti davanti al pc in ufficio o magari a casa intenti a leggere mail e a lavorare. Incollati al computer anche durante la pausa pranzo, ma anche la sera magari...
Tutto sul glutine e sui disturbi ad esso correlati
Giugno è il mese dedicato alle intolleranze al glutine. Sempre più persone rinunciano al glutine a seguito di diverse patologie e intolleranze. Celiachia? Sensibilità al glutine? Allergia al frumento? Scopriamo insieme le differenze e...
Alimentazione dello sportivo
Sempre piú i soggetti che affrontano un'attività sportiva di un certo impegno e soprattutto molti giovani che frequentano palestre con l’obiettivo di aumentare la loro massa muscolare e migliorare il loro fisico, desiderano essere adeguatamente...
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Nel periodo più caldo e torrido della stagione estiva, la tavola può essere nostra amica: basta scegliere il giusto menù per soffrire meno! Scopri la dieta anti-caldo!
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Ruolo antalgico della musicoterapia (terza parte)
Gentili lettrici e cari lettori, in questo numero di Moondo Salute ci rincontriamo per l’ultima parte della trilogia sulla Musicoterapia.
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L’impatto del Covid-19 sulla medicina di base
Nell’ambito della sanità pubblica la pandemia da Sars-Cov2 ha avuto un peso rilevante sulla medicina territoriale: lo sforzo di tutelare la salute della popolazione durante la pandemia ha comportato e comporta tuttora il tentativo...
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