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La ricerca scientifica patrimonio dell’America

C’è da rimanere almeno sconcertati nell’assistere al grido di dolore che si leva altissimo e con toni drammatici  da  tutti i mezzi di comunicazione stampa, televisione, social network che scandiscono  ogni istante del nostro tempo,...
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Niente scuse, allenarsi la sera non rovina il sonno

Niente più scuse! Un nuovo studio mette in chiaro le cose: allenarsi la sera non rovina il sonno, come si era soliti pensare. Ora potrai allenarti quando vorrai e dormire bene, forse anche meglio. Alcuni...
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Postura corretta, scopri le regole da seguire

Secondo la moderna ergonomia, non esiste una postura giusta o migliore in assoluto, ma esistono una serie di regole da seguire per mantenere una postura corretta. Qual è la postura corretta? Nel precedente articolo abbiamo approfondito...
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Il colpo di frusta: come riconoscerlo e curarlo

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