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L’insonnia. Dormire, dolce dormire…

Dormire e’ distrarsi dal mondo,  scrisse Jorge Luis Borges. Viviamo in una società provata dall’angoscia della pandemia da Covid 19 e sempre più iperconnessa, che sostiene la redditività, l'efficienza, dove tutto deve essere programmato...
musicoterapia

Ruolo antalgico della musicoterapia (terza parte)

Gentili lettrici e cari lettori, in questo numero di Moondo Salute ci rincontriamo per l’ultima parte della trilogia sulla Musicoterapia. Questo nostro percorso si conclude con alcune osservazioni che hanno ricadute nella pratica clinica quotidiana...
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Dieta Chetogenica: cosa c’è da sapere

Se c’è una dieta la cui natura e modalità è spesso equivocata è proprio la dieta chetogenica. Da una parte troviamo chi la esalta come un efficace strumento per dimagrire, dall'altra troviamo chi la...
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Il lavoro freelance fa male alla salute, così afferma un nuovo studio

Il lavoro freelance viene praticato sempre da più persone, incrementando quella che è l’economia digitale che coinvolge circa 70 milioni di persone. Il freelance digitale ha sia lati positivi, ovvero lavorare da remoto, da...
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Comprendere il ciclo delle vita consente di unire tra di loro i tratti che legano la nostra dotazione di salute genetica con lo sviluppo della persona e la prevenzione dell’invecchiamento. In un momento in...
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Postura corretta, scopri le regole da seguire

Secondo la moderna ergonomia, non esiste una postura giusta o migliore in assoluto, ma esistono una serie di regole da seguire per mantenere una postura corretta. Qual è la postura corretta? Nel precedente articolo abbiamo approfondito...
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L’importanza dell’attività fisica in una vita sana ed equilibrata è cosa certa e imprescindibile. Questa pratica con il tempo si è diffusa sempre di più grazie ai numerosi benefici fisici e psichici che l’attività...
Movida, covid-19 e seconda ondata contagi

Quando il virus era quasi scomparso: fu vera gloria?

COVID-19 seconda fase, ci risiamo ma con prospettive più favorevoli, grazie alle conoscenze acquisite sul meccanismo di azione del virus e su come e a carico di quali organi i danni vengono prodotti. E...
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Polmoniti: la rivoluzione del Covid-19

Quando si parla di polmonite ci si riferisce propriamente ad una malattia infiammatoria che colpisce l’apparato respiratorio ed in modo specifico i polmoni. Tre "tipologie" di polmoniti Se prima dell’avvento degli antibiotici, quindi fino a...
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