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Quando si tratta di trascorrere una giornata in spiaggia, è importante pensare non solo a come ci si diverte, ma anche a cosa si mangia. Con un po' di pianificazione e scelte oculate, è possibile portare con sé un...
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I cibi ultra-processati fanno ingrassare: quali sono e perché evitarli
Un nuovo studio ha indagato sulla questione dei cibi ultra-elaborati che hanno un apporto calorico più alto rispetto ai cibi meno lavorati, ne consegue anche un aumento di peso.
Ad occuparsene è stato il...
Sai che piangere fa bene alla salute? Scopri perché
A volte si pensa che, chi non piange dimostra di essere più forte rispetto a chi lo fa anche di fronte ad un film. Ma forse non tutti sanno che trattenere le lacrime non...
Sangue dal naso bambini o epistassi, quando preoccuparsi?
Il sangue dal naso nei bambini (o epistassi) è un disturbo frequente e poco piacevole, ma in genere la perdita di sangue dal naso non è qualcosa di preoccupante. Innanzitutto chiariamo perché capita spesso...
Intolleranza al lattosio: sintomi, diagnosi e come affrontarla a tavola
L'intolleranza al lattosio: se avete scoperto di essere intolleranti al lattosio, non preoccupatevi perché non siete sicuramente gli unici…anzi! I sintomi, test diagnostici, ma cosa più importante: come si può affrontare a tavola scegliendo...
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Questo è il titolo del significativo incontro che il Parlamento Europeo di Strasburgo terrà il 15 giugno, significativo per vari motivi. Il primo è...
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L’obesità del terzo millennio
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Articolo di Mario Mazzetti di Pietralata
E' intuitivo comprendere che l'alimentazione è necessaria ed indispensabile per mantenere la salute del nostro organismo ma non è altrettanto facile ammettere che l'alimentazione non si limita a fornire...
Scopri come prevenire l’osteoporosi
Prevenire una patologia significa non aspettare che essa si manifesti. Alcune malattie non si possono evitare, ma altre si possono prevenire: ecco come prevenire l'osteoporosi
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