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Quando si tratta di trascorrere una giornata in spiaggia, è importante pensare non solo a come ci si diverte, ma anche a cosa si mangia. Con un po' di pianificazione e scelte oculate, è possibile portare con sé un...
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Fiori di Bach: rimedio contro la paura
Tutti noi abbiamo le nostre paure concrete o astratte che siano ci provocano un sentimento che di istinto si attiva quando ci troviamo in una situazione di pericolo. Ma se le paure iniziano a...
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Colite: cosa mangiare? La dieta più adatta per chi soffre di questo disturbo
La colite, è un disturbo molto comune e molto fastidioso perché i suoi sintomi possono causare imbarazzo e stress diventando invalidante. In molti casi una corretta alimentazione può aiutare a tenere questo disturbo sotto...
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I problemi dell'udito sono in forte crescita, tanto che una corretta prevenzione della salute dell'udito è pratica consigliata per evitare le patologie più comuni:
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Lo chiamano “sesso debole”… Ma quando vedi Avivit Cohen la regina del krav maga in azione ti rendi conto che mai affermazione fu più sbagliata!
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Arriva dal Giappone il Forest Bathing: un bagno nella natura per allontanare lo stress
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