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Power Yoga: meditazione made in USA

Se non riuscite a scegliere tra i benefici della ginnastica occidentale e quelli dello Yoga, il Power Yoga è quello che fa per voi. Ecco perché. Origini e filosofia Il Power Yoga si è sviluppato negli...
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È tempo di nocciole: sai che oltre ad essere buone fanno anche bene al...

Sagre, feste e manifestazioni dedicate alle nocciole e ad ogni loro derivato. Con le nocciole possiamo preparare dolci, cioccolata e molto altro. Ma non sono solo questo, la nocciola ha anche molte proprietà benefiche...
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Scopri quali sono i frutti che aiutano a contrastare il diabete Il diabete è una malattia cronica sempre più diffusa in Italia e nel resto del mondo. Questa patologia è strettamente legata al regime alimentare,...
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Mal di schiena? Attenzione alle posture scorrette!

Per prevenire e combattere mal di schiena e altri tipi di problematiche è fondamentale sapere come muoversi e posizionarsi nelle varie situazioni, quindi fare attenzione alla postura Mal di schiena? Un problema molto comune La spina...
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Ora legale? Più male che bene, aboliamola!

Abolire l' ora legale, è quanto sostenuto da un gruppo di scienziati (cronobiologi), che ha scritto una lettera-appello al Parlamento Europeo per richiederne la soppressione. Oramai ci siamo talmente abituati all'ora legale, tanto che in...
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I Funghi alleati contro il declino cognitivo e Alzheimer

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