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Quando si tratta di trascorrere una giornata in spiaggia, è importante pensare non solo a come ci si diverte, ma anche a cosa si mangia. Con un po' di pianificazione e scelte oculate, è possibile portare con sé un...
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Come applicare il tonico viso?
Un viso radioso e sano è l'obiettivo di molti di noi, ma spesso non si sa da dove iniziare. Tra i vari prodotti di bellezza, il tonico viso è uno dei più sottovalutati, ma...
Carenza di potassio: i sintomi da non sottovalutare
Tra le sostanze essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo c'è anche il potassio. Se hai uno di questi sintomi significa che hai carenza di potassio, ecco cosa fare.
Carenza di potassio: i sintomi...
Quando le paure diventano fobie. Perché conviverci quando guarire è possibile?
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Ciascuno di noi ha un punto debole o può provare paura di trovarsi di fronte a situazioni potenzialmente pericolose o sgradevoli che tuttavia non...
Mangiare il giusto, mangiare troppo o troppo poco non fa vivere meglio
Articolo di Mario Mazzetti di Pietralata
I disturbi del comportamento alimentare sono spesso sotto gli occhi di tutti ma non tutti vogliono o sanno vedere. E' molto facile mangiare troppo. Il totale delle calorie giornaliere...
Fad diets: la moda delle diete e le diete alla moda
Da molti anni ormai sono sempre più diffuse le diete alla moda o diete popolari definite dalla letteratura "Fad Diets", ritenute dalla maggior parte dei pazienti efficaci nell'indurre una rapida e poco dolorosa perdita di peso....
Le insostenibili fragilità nel vortice della pandemia e la vertigine della conoscenza
L’arrivo della prima pandemia globale del XXI secolo ha avuto e continuerà ad avere per un tempo ancora indefinito conseguenze drammatiche e spaesanti per tutti gli esseri umani. Un vero e proprio ciclone che...
#iorestoacasa, il nuovo decreto coronavirus. Ecco le regole da seguire
Emergenza Coronavirus: da ieri notte in vigore le misure del governo contenute nel decreto "Io resto a casa". Non esisterà più una suddivisione territoriale in merito alle misure contro la diffusione del coronavirus, per cui...
Arriva l’estate e la depilazione diventa un problema? Ecco i rimedi contro i peli...
La depilazione, soprattutto quella inguinale, sta diventando una necessità con l’arrivo della bella stagione. Indossare costumi sempre più striminziti richiede una depilazione anche in parti assai delicate, e ciò può comportare un piccolo (ma...
Soffri di cistite? Ecco dei rimedi naturali per alleviare i sintomi
La cistite, cioè l’infiammazione della vescica, è un disturbo che colpisce prevalentemente le donne, spesso più volte nel corso della vita. I sintomi di questa patologia sono il frequente stimolo a urinare, diminuzione della...
Zenzero: pro e contro di una pianta ricca di proprietà benefiche
Tonico, stimolante, digestivo, antinfiammatorio e tanto altro, questo è lo zenzero. Una spezia originaria dell’India e della Malesia tipica dei luoghi caldi e umidi. La parte curativa di questa pianta è il rizoma, che...
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