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Quando si tratta di trascorrere una giornata in spiaggia, è importante pensare non solo a come ci si diverte, ma anche a cosa si mangia. Con un po' di pianificazione e scelte oculate, è possibile portare con sé un...
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Trapianto di capelli in Turchia? Le opinioni di chi lo ha provato
La tecnica FUE funziona, almeno secondo quelli che l’hanno provata
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Trapianto di capelli in Turchia? Opinioni e pareri di chi lo ha provato consigliano
fortemente di sottoporsi all’innovativa tecnica FUE, abbattendo i costi dell’operazione
grazie ai...
Come prevenire malanni di stagione con rimedi naturali?
L’inverno si avvicina e le possibilità di beccarsi qualche fastidioso malanni aumentano. Come prevenire malanni di stagione con rimedi naturali?
Il cambio di stagione, soprattutto quello nel periodo autunnale e invernale, porta sempre con sé...
Scopriamo i benefici delle acque termali per il corpo e la mente
Le acque termali sono usate fin dall’antichità per la cura del corpo. La
caratteristica principale di queste acque che arrivano dalle profondità della
terra, sono le elevate temperature che vanno ai 20 ai 63 gradi. Il...
8 consigli per mantenere l'abbronzatura più a lungo
Per una pelle abbronzata siamo disposti a tutto, a stare sotto il sole per ore, ad usare abbronzanti per accelerare il processo, ma come facciamo a mantenere l'abbronzatura anche quando le vacanze sono finite?
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Scopri come mantenere in salute il sistema muscolo scheletrico
Per evitare malattie, quali artrite, osteoporosi, lombalgia, spasmi muscolari e crampi, dobbiamo tenere in salute il nostro sistema muscolo scheletrico. In che modo? Con una corretta alimentazione!
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Cosa mangiare prima della palestra per affrontare al meglio gli allenamenti?
Una buona alimentazione e del sano sport sono alla base di uno stile di vita equilibrato e salutare. Cosa mangiare prima della palestra?
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Da qualche tempo si sta diffondendo sempre di più l'home fitness, la ginnastica fatta in casa con gli attrezzi da palestra, "Home fitness attrezzi per iniziare" vuole essere un post che aiuti chi si avvicina...
Il SSN tra problemi e contraddizioni
“La sinistra e la sanità, da Bindi a Speranza con in mezzo una pandemia” (Castelvecchi) è il titolo del mio nuovo libro, un pamphlet che non arriva a 100 pagine deliberatamente concepito per non fare analisi...
Sei sempre stanca?
Consigli utili per contrastare gli effetti negativi della stanchezza!
Ci sono dei periodi in cui ci si sente stanchi, per via del lavoro, della casa, dei figli e per tanti altri motivi. Questa stanchezza non...
4 curiosità sul sonno che forse non sai
Dormire è un’azione che compiamo tutti, tutti i giorni (chi più chi meno) ed è diventata una di quelle cose a cui ormai non pensiamo più di tanto dandola per scontata. Ma se ci...
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