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Cosa succede al corpo e alla mente quando dormiamo?

Quando la sera ci mettiamo a letto, magari stanchi per una giornata frenetica, non vediamo l’ora di riposare corpo e mente tra le braccia di Morfeo e riprendere le energie per il giorno successivo....
Vacanza finita

Vacanze finite? Ecco gli alimenti che aiutano a tornare in forma!

In questo momento molti sono di rientro dalle ferie, tanti altri si stanno preparando a tornare alla routine. L’alimentazione potrebbe essere un valido sostegno per tornare in forma prima di riprendere la vita di...
Colite ulcerosa, scopri le cause e la dieta alimentare per alleviare i sintomi

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Colite ulcerosa, scopri le cause e la dieta alimentare per alleviare i sintomi La colite ulcerosa è una malattia infiammatoria cronica intestinale che coinvolge selettivamente la mucosa dell'intestino crasso (colon). Essa colpisce in primo luogo...
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Alluce valgo: di cosa si tratta e quali sono i sintomi?

Molte persone soffrono di una problematica che può trasformarsi in un disturbo grave. Alluce valgo: di cosa si tratta e quali sono i sintomi? Di cosa si tratta? Alluce valgo, questo è il nome di un...
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Grandi Medici: B. Eustachio quello della tromba

Bartolomeo Eustachio nasce a S. Severino, la romana Settempeda, nella marca anconetana. In questa città ancora oggi si arriva, percorrendo la via Septempedana che conserva il nome latino. La strada è un diverticolo della via Flaminia,...
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Le buone abitudini per essere sani dentro e belli fuori

Antidoti, lozioni magiche, diete istantanee, digiuni, corse sfrenate, stress, ansie per una bilancia che non ci regala soddisfazioni, pillole stimolanti seguite da notti insonni, almeno una volta avrete cercato la soluzione lampo in questa...
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Attenzione alle bibite gassate: fanno ingrassare di più gli zuccheri o le bollicine?

Che le bevande dolci gassate facciano ingrassare è noto a tutti, ma si potrebbe fare una distinzione all’interno di esse e capire se sono più gli zuccheri a far aumentare di peso o le...
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Fad diets: la moda delle diete e le diete alla moda

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