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Quando si tratta di trascorrere una giornata in spiaggia, è importante pensare non solo a come ci si diverte, ma anche a cosa si mangia. Con un po' di pianificazione e scelte oculate, è possibile portare con sé un...
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Un’iniziativa per l’Italia senza fumo
I fumatori in Italia sono inspiegabilmente ancora più di 10 milioni. La popolazione è come addormentata e inerte, e tollera che gli interessi economici di alcuni prevalgano sull’interesse di tutti gli altri. Il tabacco...
Avivit Cohen: la regina del Krav Maga
Lo chiamano “sesso debole”… Ma quando vedi Avivit Cohen la regina del krav maga in azione ti rendi conto che mai affermazione fu più sbagliata!
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Già… Avivit Cohen una...
L’esperienza medica e umana del dolore
Il dolore, secondo la definizione della IASP (International Association for the Study of Pain) e dell'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), è un esperienza sensoriale ed emotiva spiacevole associata (o simile a quella associata) ad...
Home Fitness attrezzi per iniziare
Da qualche tempo si sta diffondendo sempre di più l'home fitness, la ginnastica fatta in casa con gli attrezzi da palestra, "Home fitness attrezzi per iniziare" vuole essere un post che aiuti chi si avvicina...
Il SSN tra problemi e contraddizioni
“La sinistra e la sanità, da Bindi a Speranza con in mezzo una pandemia” (Castelvecchi) è il titolo del mio nuovo libro, un pamphlet che non arriva a 100 pagine deliberatamente concepito per non fare analisi...
Ipercolesterolemia: cause e dieta consigliata
Ipercolesterolemia: quando si parla di colesterolo alto? Approfondiamo le cause e i sintomi con i quali si manifesta e scopriamo la dieta consigliata!
Ipercolesterolemia: tutto sul colesterolo
Il protagonista dell'ipercolesterolemia è il colesterolo, una molecola della classe...
Alimentazione dello sportivo
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Molly, una bimba venuta dal secolo scorso
È notizia comparsa pochi giorni fa su molti quotidiani della “nascita” di una bimba, Molly, il cui embrione è stato congelato 28 anni or sono. Ora, se è pur vero che siamo ormai abituati...
Cos’è il Burnout? Cause e sintomi della sindrome da stress da lavoro
’Organizzazione mondiale della Sanità fa rientrare ufficialmente il burnout nella lista dei disturbi medici, sindrome che nasce in seguito ad uno stress cronico dovuto all’esaurimento da lavoro. Cos’è il burnout nello specifico? Quali sono...
Fitness domestico: pro e contro dell'home fitness
Il Fitness Domestico ovvero il fare ginnastica a casa (Home Fitness) sembra essere la moda del momento. Allenarsi a casa, ovvero praticare la home fitness, presenta senza dubbio dei grandi vantaggi, ma occorre conoscere pro...
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