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Di recente si sta sviluppando una narrativa secondo la quale i supplementi di lactase siano una sorta di panacea per curare in maniera definitiva l’intolleranza al lattosio. È davvero così? Scopriamolo insieme. Cosa sono i supplementi di lactase? I supplementi di...

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Difese immunitarie basse

Difese immunitarie basse? Scopri come rafforzare il sistema immunitario

Quando le difese immunitarie sono basse perché indebolite da fattori esterni, l'organismo della persona interessata è più suscettibile alle infezioni e ad altre problematiche più o meno gravi. Per questo motivo, in caso di...
Acufene e salute udito

Salute dell’udito: come e perchè è importante prendersene cura

I problemi dell'udito sono in forte crescita, tanto che una corretta prevenzione della salute dell'udito è pratica consigliata per evitare le patologie più comuni: acufenecalo uditivosindrome di Ménièrelabirintiteorecchio tappatoinfezioni La salute dell'udito: un tema mondiale Secondo stime...
La foto più conosciuta del Gran Maestro Imi Lichtenfeld

La vera storia del fondatore del Krav Maga

La vita del fondatore del Krav Maga è così affascinante ed avventurosa che un regista potrebbe prenderla come soggetto per un grande film. Per capire meglio chi è stato Imi, prima bisogna conoscere chi era...
Metabolismo basale

Metabolismo basale: cos’è, come funziona e come risvegliarlo

Si sente spesso parlare di metabolismo lento come causa per cui si tende ad ingrassare, ma cos'è esattamente il metabolismo basale? Da cosa è influenzato e come si può intervenire? Facciamo chiarezza! Il metabolismo basale Con...
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I cibi ultra-processati fanno ingrassare: quali sono e perché evitarli

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Movida, covid-19 e seconda ondata contagi

Quando il virus era quasi scomparso: fu vera gloria?

COVID-19 seconda fase, ci risiamo ma con prospettive più favorevoli, grazie alle conoscenze acquisite sul meccanismo di azione del virus e su come e a carico di quali organi i danni vengono prodotti. E...
Pancia gonfia

Pancia gonfia: cause, rimedi, cosa mangiare e cosa no

A tutti è capitato almeno una volta di soffrire di gonfiore addominale: senso di pesantezza, pancia dura, difficoltà nella digestione sono alcuni dei sintomi in cui si incorre. La pancia del resto si modifica nel corso della...
stanchezza

Sei sempre stanca?

Consigli utili per contrastare gli effetti negativi della stanchezza! Ci sono dei periodi in cui ci si sente stanchi, per via del lavoro, della casa, dei figli e per tanti altri motivi. Questa stanchezza non...
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Come prevenire o curare il colpo della strega

Nel precedente articolo abbiamo visto cos'è il colpo della strega e quali sono i sintomi ed esso collegati. Oggi vediamo invece come prevenire o curare il colpo della strega attraverso alcuni rimedi. Il colpo della...
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Cicatrici sulla pelle? Ecco come trattarle naturalmente!

Le cicatrici sulla pelle sono un ricordo (poco piacevole) indelebile. Che siano causate da interventi, incidenti o altro spesso e volentieri non si è propensi a mostrarle. Hai delle cicatrici? Ecco come trattarle naturalmente! Cicatrici...
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