Wellness e Fitness

Cosa mangiare prima della palestra per affrontare al meglio gli allenamenti?

Una buona alimentazione e del sano sport sono alla base di uno stile di vita equilibrato e salutare. Cosa mangiare…

5 Marzo 2018

Avere sempre sonno non è un sintomo da sottovalutare: le cause dell’ipersonnia

Ti è mai capitato di avere sempre sonno? Stanchezza, spossatezza, sonnolenza diurna sono sintomi abbastanza frequenti ma non sono da…

30 Gennaio 2018

Inizia subito con queste 5 buone abitudini per tornare in forma!

In previsione dell’estate bisogna iniziare sin da subito a seguire delle buone abitudini per mantenersi in forma. Senza dimenticare lo…

22 Gennaio 2018

Arriva dal Giappone il Forest Bathing: un bagno nella natura per allontanare lo stress

In un mondo dominato dalla tecnologia e dalle realtà digitali, il rapporto diretto con la natura diventa sempre di più…

4 Dicembre 2017

Salute e Internet: i siti e le app che ti aiutano a prenderti cura di te

La rivoluzione tecnologica che internet ha reso possibile in questi anni ha trasformato e reso più semplici moltissimi aspetti della nostra…

11 Settembre 2017

8 consigli per mantenere l'abbronzatura più a lungo

Per una pelle abbronzata siamo disposti a tutto, a stare sotto il sole per ore, ad usare abbronzanti per accelerare…

11 Luglio 2017

Birra: trattamenti per capelli forti e lucenti

La birra, oltre ad essere una bevanda molto gustosa e rinfrescante, è ricca di proprietà che posso dare benefici ai…

22 Giugno 2017

Mare e salute: i benefici dell’acqua salata

Mare e salute: i benefici dell'acqua salata L’estate è arrivata e il mare è sempre la meta più gettonata dove…

17 Giugno 2017

Come scegliere un centro benessere

Quali sono i criteri da tenere in considerazione per capire come scegliere un centro benessere più adatto alle nostre esigenze?…

16 Maggio 2017

Day SPA Summer 2016 – Terme Salus

Day SPA Summer 2016 - Terme Salus Promoted by Hotel Salus Terme La sensazione di calore sulla pelle si unisce al…

12 Luglio 2016

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