Medicina e Prevenzione

Scopri quali sono i migliori alimenti contro la stitichezza e per la regolarità intestinale

Scopri quali sono i migliori alimenti contro la stitichezza e per la regolarità intestinale Si parla di stitichezza quando la…

19 Dicembre 2017

Probiotici, prebiotici e microbiota intestinale: il lato “buono” dei batteri

Nell’accezione comune i batteri sono microrganismi dannosi per la salute umana perché causa di patologie di diverso tipo e diversa…

8 Dicembre 2017

Arriva dal Giappone il Forest Bathing: un bagno nella natura per allontanare lo stress

In un mondo dominato dalla tecnologia e dalle realtà digitali, il rapporto diretto con la natura diventa sempre di più…

4 Dicembre 2017

Quando le paure diventano fobie. Perché conviverci quando guarire è possibile?

Quando le paure diventano fobie. Perché conviverci quando guarire è possibile? Ciascuno di noi ha un punto debole o può…

16 Settembre 2017

Ansia, conoscerla per contrastarla

Oggi possiamo dire di vivere in un momento storico in cui l’ansia è una condizione molto diffusa e che genera…

26 Agosto 2017

Quando viene a mancare la speranza. Depressione… come uscire dal tunnel

La depressione è un'alterazione del tono dell'umore caratterizzata da un senso di tristezza continuo e pervasivo, da una mancanza di…

24 Agosto 2017

Blocchi emotivi, un peso di cui liberarsi

Vi sentite nervosi al punto da non riuscire a muovervi? Durante un discorso importante vi è capitato che le parole…

22 Agosto 2017

Cosa sai sui sogni? Ecco qualche curiosità

Sognare è una di quelle attività che fa parte del quotidiano ma che continua ad essere avvolta da un alone…

20 Agosto 2017

Zenzero: pro e contro di una pianta ricca di proprietà benefiche

Tonico, stimolante, digestivo, antinfiammatorio e tanto altro, questo è lo zenzero. Una spezia originaria dell’India e della Malesia tipica dei…

18 Agosto 2017

Semi di papavero: dei piccoli ingredienti per grandi benefici

I semi di papavero stanno prendendo piede nella cucina italiana perché sono molto aromatici e profumati adatti per condire e…

14 Agosto 2017

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