Dieta e Alimentazione

I cibi ultra-processati fanno ingrassare: quali sono e perché evitarli

Un nuovo studio ha indagato sulla questione dei cibi ultra-elaborati che hanno un apporto calorico più alto rispetto ai cibi…

29 Maggio 2019

Come eliminare la cellulite in poco tempo?

Il fatto che quest'anno il caldo si fa un po' desiderare deconcentra noi donne su uno degli aspetti più temuti…

26 Maggio 2019

Alimentazione, salute, ambiente

Articolo di Mario Mazzetti di Pietralata E' intuitivo comprendere che l'alimentazione è necessaria ed indispensabile per mantenere la salute del…

23 Maggio 2019

Cioccolato: curiosità e virtù del “vero cibo degli dèi”

Cioccolato, tutto ciò che c’è da saper sull'alimento definito nel Seicento dal medico francese Bachot il “vero cibo degli dèi”.…

19 Maggio 2019

Olio extravergine di oliva, un elisir di lunga vita

Grazie alle qualità nutrizionali e nutraceutiche, l'olio extravergine di oliva è considerato un vero e proprio elisir di lunga vita…

12 Maggio 2019

Non saltare la colazione se vuoi prevenire malattie cardiache

Quante volte abbiamo sentito la frase “la colazione è il pasto più importante della giornata” e quante volte invece abbiamo…

8 Maggio 2019

Una cattiva alimentazione uccide più del fumo!

Poca frutta e tanto sale, più nocivi del fumo Poca frutta, verdura, cereali e tanto sale sono le principali cattive…

10 Aprile 2019

Merendine o merenda? Cosa leggere sull’etichetta

Articolo redatto in collaborazione con Accademia delle 5T. L'etichetta fa il cliente, nel senso che grazie alla scelta di leggere…

7 Aprile 2019

Perché ho ancora fame dopo aver mangiato?

Capita molto spesso di mangiare più del dovuto e non sempre per fame, ma per compensare stati di ansia, nervosismo,…

31 Marzo 2019

I Funghi alleati contro il declino cognitivo e Alzheimer

I funghi, un aiuto per la salute del cervello Secondo quanto riporta il nuovo studio della National University of Singapore,…

20 Marzo 2019

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