Quando le paure diventano fobie. Perché conviverci quando guarire è possibile? Ciascuno di noi ha un punto debole o può…
La rivoluzione tecnologica che internet ha reso possibile in questi anni ha trasformato e reso più semplici moltissimi aspetti della nostra…
Oggi possiamo dire di vivere in un momento storico in cui l’ansia è una condizione molto diffusa e che genera…
La depressione è un'alterazione del tono dell'umore caratterizzata da un senso di tristezza continuo e pervasivo, da una mancanza di…
Vi sentite nervosi al punto da non riuscire a muovervi? Durante un discorso importante vi è capitato che le parole…
Sognare è una di quelle attività che fa parte del quotidiano ma che continua ad essere avvolta da un alone…
Tonico, stimolante, digestivo, antinfiammatorio e tanto altro, questo è lo zenzero. Una spezia originaria dell’India e della Malesia tipica dei…
I semi di papavero stanno prendendo piede nella cucina italiana perché sono molto aromatici e profumati adatti per condire e…
L’arrivo dell'estate porta con sé temperature altissime che creano disagi sia fisici che psicologici a moltissime persone. E’ infatti faticoso,…
Quando la sera ci mettiamo a letto, magari stanchi per una giornata frenetica, non vediamo l’ora di riposare corpo e…
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