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Di recente si sta sviluppando una narrativa secondo la quale i supplementi di lactase siano una sorta di panacea per curare in maniera definitiva l’intolleranza al lattosio. È davvero così? Scopriamolo insieme. Cosa sono i supplementi di lactase? I supplementi di...

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Il SSN tra problemi e contraddizioni

“La sinistra e la sanità, da Bindi a Speranza con in mezzo una pandemia” (Castelvecchi) è il titolo del mio nuovo libro, un pamphlet che non arriva a 100 pagine deliberatamente concepito per  non fare analisi...
come prevenire l'osteoporosi

Scopri come prevenire l’osteoporosi

Prevenire una patologia significa non aspettare che essa si manifesti. Alcune malattie non si possono evitare, ma altre si possono prevenire: ecco come prevenire l'osteoporosi Osteoporosi, prevenire è meglio che curare L'osso è un tessuto vivo...
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Non saltare la colazione se vuoi prevenire malattie cardiache

Quante volte abbiamo sentito la frase “la colazione è il pasto più importante della giornata” e quante volte invece abbiamo preso un caffè al volo la mattina o una brioche mangiata in viaggio. Gli studi dimostrano che...

Le varianti del SARS-CoV-2: perché ci fanno paura

I virus, sono dei microrganismi con una capacità replicativa “esplosiva”, in quanto in ogni ciclo di infezione all’interno della cellula ospite da un unico virus  si generano non due, ma milioni di esemplari di...
Tutto sul glutine

Tutto sul glutine e sui disturbi ad esso correlati

Giugno è il mese dedicato alle intolleranze al glutine. Sempre più persone rinunciano al glutine a seguito di diverse patologie e intolleranze. Celiachia? Sensibilità al glutine? Allergia al frumento? Scopriamo insieme le differenze e...
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Tè Matcha: scopri tutte le proprietà e i numerosi benefici

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Vacanze finite? Ecco gli alimenti che aiutano a tornare in forma!

In questo momento molti sono di rientro dalle ferie, tanti altri si stanno preparando a tornare alla routine. L’alimentazione potrebbe essere un valido sostegno per tornare in forma prima di riprendere la vita di...
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29 settembre, giornata mondiale del cuore: vivi bene, vivi più a lungo!

Il cuore è l'organo più importante del nostro corpo, il motore perfetto che, grazie al suo meccanismo complesso, riesce a donare la vita e, se trattato con le dovute precauzioni, a garantire una vita...
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Scopri l’alimentazione contro la cellulite, la prova costume è vicina!

Alimentazione contro la cellulite: vediamo insieme quali cibi assumere e quali evitare. La cellulite è un inestetismo della pelle che colpisce 8 donne su 10 e causa molto disagio soprattutto se pensiamo ad una...
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Come curare il mal di schiena “Lower back pain”

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