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4 curiosità sul sonno che forse non sai
Dormire è un’azione che compiamo tutti, tutti i giorni (chi più chi meno) ed è diventata una di quelle cose a cui ormai non pensiamo più di tanto dandola per scontata. Ma se ci...
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Il sale, uno scrub naturale per il corpo
E' sempre importante prendersi cura della propria pelle che non va mai trascurata. Infatti sarebbe opportuno fare periodicamente uno scrub per eliminare eventuali cellule morte, soprattutto dopo l’estate. Numerose sono le ricette per scrub fatti in...
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Schiacciare i brufoli può essere davvero gratificante, ma è allo stesso tempo la cosa più sbagliata da fare secondo i dermatologi. Perché non bisogna schiacciare i brufoli per nessuna ragione?
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Una passeggiata al parco rende più felici
Lo stress è uno dei nemici peggiori che si possano avere,
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Cos'è il Nexting? Ed in che modo ci aiuta a vivere meglio? Scopriamolo insieme, mettendolo in atto attraverso delle semplici regole
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Sai che piangere fa bene alla salute? Scopri perché
A volte si pensa che, chi non piange dimostra di essere più forte rispetto a chi lo fa anche di fronte ad un film. Ma forse non tutti sanno che trattenere le lacrime non...















