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Quando si tratta di trascorrere una giornata in spiaggia, è importante pensare non solo a come ci si diverte, ma anche a cosa si mangia. Con un po' di pianificazione e scelte oculate, è possibile portare con sé un...

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Scegliere la bicicletta più adatta: come fare

Scegliere la bicicletta più adatta per ognuno di noi non è così semplice e scontato, dal momento che esistono molti tipi di bici, anche molto differenti tra loro ed a parità di modelli spesso...
circolo ippico fiano romano

Pony…il miglior amico dei bambini

Ammettiamolo, tutti noi abbiamo avuto, da piccoli, un sogno: avere un cavallo, un pony! Ebbene oggi questo sogno per i nostri bambini è diventato di facile realizzazione iscrivendoli ad  un pony club , già dalla...
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Cos’è la cervicale? Si può intervenire senza farmaci?

In molti soffrono di mal di testa, collo, dolori alla schiena, molto spesso senza conoscervi la causa. In alcuni casi il problema potrebbe essere la cervicale. Cos’è la cervicale? Si può intervenire senza farmaci? Cos’è...
Servizio Sanitario Pubblico Mondiale

Geopolitica della pandemia

L’Organizzazione mondiale della Sanità ha diffuso il 12 maggio del 2021 il molto atteso Rapporto su “Preparazione e risposta alla pandemia”, redatto da tredici personalità indipendenti che hanno indagato sul “tossico cocktail” di ritardi,...
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Come curare gambe gonfie, pesanti e cellulite

Con l’arrivo della bella stagione le temperature aumentano e il caldo inizia a farsi sentire e di conseguenza spesso si fanno sentire anche sgradevoli sensazioni di pesantezza e gonfiore alle gambe. Soprattutto alla fine di una lunga...
patate dolci

Patate dolci: i benefici e le proprietà di questo ottimo alleato della salute

L'associazione americana Center of Science in the Public Interest (CSPI) in una classifica sui vegetali più importanti per la nostra salute ha messo le patate dolci al primo posto. Anche note come batate, sono...
sistema endocrino

Consigli per un sistema endocrino in salute

Il sistema endocrino è composto dalle ghiandole endocrine e dagli ormoni prodotti da quest'ultime, che lavorano fianco a fianco e sono uno dei principali sistemi di controllo del corpo umano. Gli ormoni sono sostanze...
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Semi di papavero: dei piccoli ingredienti per grandi benefici

I semi di papavero stanno prendendo piede nella cucina italiana perché sono molto aromatici e profumati adatti per condire e insaporire in modo particolare i vostri piatti. Ma bisogna precisare quali sono i vari...
Mondo Salute mascherina

Accordo Governo-sindacati: l’uso delle mascherine al lavoro slitta a fine giugno

Confermato sino a fine giugno l’obbligo d’indossare le mascherine al lavoro e nei negozi, al chiuso o all’aperto. La linea è quella tracciata dal Protocollo sulle misure per il contrasto e il contenimento della...
Reflusso gastroesofageo

Reflusso gastroesofageo: cosa faccio? Le raccomandazioni dietetiche della nutrizionista

Il reflusso gastroesofageo è controllabile! Scopriamo insieme come affrontarlo, attraverso dieta e consigli mirati. Reflusso gastroesofageo: sintomi e cause Il termine malattia da reflusso gastroesofageo indica una patologia di natura gastroenterologica, spesso recidivante, caratterizzata dal contatto...
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