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Quando si tratta di trascorrere una giornata in spiaggia, è importante pensare non solo a come ci si diverte, ma anche a cosa si mangia. Con un po' di pianificazione e scelte oculate, è possibile portare con sé un...
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Cuore e alimentazione: un binomio importante
Cuore e cibo sono numerose le evidenze scientifiche che dimostrano
l’associazione tra maggiore rischio di patologie cardiovascolare e un battito
cardiaco elevato a riposo.
Cuore e salute: quali sono i fattori di rischio da controllare?
L’alimentazione è fondamentale...
Impiantato microchip sotto la retina contro la cecità, primo intervento in Italia
Straordinario intervento avvenuto al San Raffaele di Milano, durante il quale, per la prima volta in Italia, è stato impiantato un microchip sotto la retina in grado di restituire la vista a persone non...
Proprietà del Bergamotto, un elisir di lunga vita
Il bergamotto, facilmente confondibile con altri agrumi per il suo aspetto, nasconde delle incredibili proprietà benefiche per il nostro organismo. La composizione dei suoi oli essenziali lo rendono un vero e proprio elisir di...
Pet Therapy: scopri cos’è e i suoi benefici
Il contatto con gli animali fa bene a tutti, ma con bambini, anziani e diversamente abili è addirittura curativo. La Pet Therapy è ormai una pratica molto diffusa nei casi di disagio o disabilità...
Scopri quali sono i migliori alimenti contro la stitichezza e per la regolarità intestinale
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Si parla di stitichezza quando la frequenza dell'evacuazione è inferiore a tre volte la settimana. Il benessere dell'intestino e la regolarità...
Capelli grassi? Prepara uno shampoo in casa ottimo e nutriente per i tuoi capelli
A volte la soluzione per il benessere del nostro corpo è dentro casa. Capelli grassi? Prepara uno shampoo in casa ottimo e nutriente per i tuoi capelli
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Il ritorno del Covid
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La vera storia del fondatore del Krav Maga
La vita del fondatore del Krav Maga è così affascinante ed avventurosa che un regista potrebbe prenderla come soggetto per un grande film.
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Scopri 10 benefici della corsa sul corpo e sulla mente
Gennaio, tempo di buoni propositi per iniziare il nuovo anno con energia e tanta salute. Tra le varie promesse che ci facciamo c'è quella di iniziare a praticare un'attività sportiva per il benessere del...
Salute del cuore: attenzione a queste 5 cattive abitudini
Ci sono azioni che compiamo abitualmente, senza pensare che esse possano aumentare i fattori di rischio delle malattie cardiovascolari. Ecco quali sono alcune delle cattive abitudini che dovremmo correggere
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