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Di recente si sta sviluppando una narrativa secondo la quale i supplementi di lactase siano una sorta di panacea per curare in maniera definitiva l’intolleranza al lattosio. È davvero così? Scopriamolo insieme. Cosa sono i supplementi di lactase? I supplementi di...

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Merendine o merenda? Cosa leggere sull’etichetta

Articolo redatto in collaborazione con Accademia delle 5T. L'etichetta fa il cliente, nel senso che grazie alla scelta di leggere e alla capacità di capire un'etichetta cresce la consapevolezza e la scelta nel consumo. Uno...
bene e male

La seduzione del male: zona d’ombra del bene

Lucifero era l'angelo più bello ed è diventato l'emblema del Male. Perchè il Male seduce, attira, porta a sé e presenta una dimensione estetica dell'umano. Gabriel Tarde in "Monadologia e sociologia" sostituì il "Cogito ergo sum"...
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Niente scuse, allenarsi la sera non rovina il sonno

Niente più scuse! Un nuovo studio mette in chiaro le cose: allenarsi la sera non rovina il sonno, come si era soliti pensare. Ora potrai allenarti quando vorrai e dormire bene, forse anche meglio. Alcuni...
Lower back pain

Come curare il mal di schiena “Lower back pain”

Di Dott.ssa Alessandra Cupelli Il mal di schiena o lombalgia, è un sintomo molto comune e la maggior parte della popolazione ne ha sofferto almeno una volta nella vita . Il più delle volte,...
I benefici delle acque termali

Scopriamo i benefici delle acque termali per il corpo e la mente

Le acque termali sono usate fin dall’antichità per la cura del corpo. La caratteristica principale di queste acque che arrivano dalle profondità della terra, sono le elevate temperature che vanno ai 20 ai 63 gradi. Il...
Facoltà di medicina

Le facoltà di medicina ed i medici in tempo di Covid

L’esperienza brutale di questa primavera che ci auguriamo non si ripeta ci dà lo spunto per molte riflessioni. Numerosi medici ed infermieri hanno dato la vita e molti di più si sono ammalati, non...
benefici della corsa

Scopri 10 benefici della corsa sul corpo e sulla mente

Gennaio, tempo di buoni propositi per iniziare il nuovo anno con energia e tanta salute. Tra le varie promesse che ci facciamo c'è quella di iniziare a praticare un'attività sportiva per il benessere del...
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Perché il Cranberry è utile nel combattere alcune malattie?

Diversi studi pubblicati su riviste scientifiche di rilievo hanno dimostrato che il Cranberry, o mirtillo rosso americano, è utile nel combattere e contrastare una serie di malattie: cardiopatie, carenza di antiossidanti, infezioni delle vie...
batteri

Probiotici, prebiotici e microbiota intestinale: il lato “buono” dei batteri

Nell’accezione comune i batteri sono microrganismi dannosi per la salute umana perché causa di patologie di diverso tipo e diversa entità. Di fatto, non è esattamente così: sicuramente esistono batteri patogeni, dannosi per l’organismo...
artrite reumatoide

Artrite reumatoide: sintomi, cause, diagnosi e trattamenti

L’artrite reumatoide è una patologia infiammatoria cronica, sistemica ed autoimmune che causa dolore, gonfiore e rigidità a livello delle articolazioni. Di solito colpisce le articolazioni delle mani, dei piedi e i polsi. Ci sono...
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