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Di recente si sta sviluppando una narrativa secondo la quale i supplementi di lactase siano una sorta di panacea per curare in maniera definitiva l’intolleranza al lattosio. È davvero così? Scopriamolo insieme.
Cosa sono i supplementi di lactase?
I supplementi di...
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Problemi di acne e brufoli? Ecco cosa mangiare e cosa evitare
Un'alimentazione corretta ed una dieta sana ed equilibrata giocano un ruolo fondamentale contro acne e brufoli. Vediamo, quindi quali sono gli alimenti da mangiare e quelli da evitare se hai problemi di acne e...
Obbligo vaccinale o mera scelta personale?
Notizia di poche ore fa (momento in cui scrivo): all’Ospedale San Martino di Genova quindici infermieri hanno rifiutato per motivi “filosofici”, e non per controindicazione clinica, il vaccino contro SARS-CoV-2 ed ora sono positivi;...
Dieta Low FODMAP e sindrome del colon irritabile (IBS)
Una dieta a base di cibi facilmente digeribili, chiamata dieta low FODMAP, è spesso la soluzione più adatta se si soffre di colon irritabile. Scopriamo di cosa si tratta!
Sindrome del colon irritabile (IBS)
Stitichezza o diarrea...
Benessere e salute: quali sono gli alimenti sani
Alla base dei principi di benessere e salute vi è sicuramente quello di seguire un’alimentazione sana, che possa garantire all'organismo un adeguato apporto di energia e di nutrienti.Un’alimentazione bilanciata è costituita da una varietà...
Dove andrà il SSN con i fondi del Recovery Plan?
A parte l’ammodernamento delle dotazioni tecnologiche il grosso della Missione 6 sulla Sanità del Pnrr riguarda il rafforzamento della rete territoriale delle aziende sanitarie.
Le direzioni di marcia sono due: Case di comunità e Assistenza...
Cuore e alimentazione: un binomio importante
Cuore e cibo sono numerose le evidenze scientifiche che dimostrano
l’associazione tra maggiore rischio di patologie cardiovascolare e un battito
cardiaco elevato a riposo.
Cuore e salute: quali sono i fattori di rischio da controllare?
L’alimentazione è fondamentale...
Sai perché a volte si presenta quel fastidioso formicolio agli arti?
Dopo aver tenuto a lungo un piede o una mano piegata in una posizione non proprio normale, sentiamo l’arto intorpidito. Sai perché a volte si presenta quel fastidioso formicolio agli arti?
È tutto un fatto...
Da cosa è composta una bicicletta?
Iniziamo il nostro blog sul mondo del ciclismo parlando del mezzo senza il quale questo stupendo sport non potrebbe esistere: la bicicletta.
Descriveremo sinteticamente le parti che la compongono, in modo da ampliare le vostre...
La dieta nella Medicina Tradizionale Cinese
Molte persone lamentano un fatto particolare: ingrassano anche bevendo acqua, oppure non riescono a dimagrire nonostante seguano una dieta rigida. Perché? Ecco i consigli secondo la Medicina Tradizionale Cinese.
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Metabolismo basale: cos’è, come funziona e come risvegliarlo
Si sente spesso parlare di metabolismo lento come causa per cui si tende ad ingrassare, ma cos'è esattamente il metabolismo basale? Da cosa è influenzato e come si può intervenire? Facciamo chiarezza!
Il metabolismo basale
Con...















