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Hai il vizio del fumo? Ecco i cibi per smettere di fumare e ripulire...

Quali sono i cibi per smettere di fumare? Scopriamo insieme come stare lontano dalle sigarette! I fumatori incalliti che vogliono smettere con le sigarette sanno benissimo che questa è una sfida dura da vincere. La...
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Artrite reumatoide: sintomi, cause, diagnosi e trattamenti

L’artrite reumatoide è una patologia infiammatoria cronica, sistemica ed autoimmune che causa dolore, gonfiore e rigidità a livello delle articolazioni. Di solito colpisce le articolazioni delle mani, dei piedi e i polsi. Ci sono...

Lupini: sai quanto ti fanno bene?

I lupini sono alimenti alleati della nostra salute, questi piccoli alimenti, infatti, hanno delle enormi proprietà benefiche. Lupini: sai quanto ti fanno bene? Cosa sono i lupini? Il “Lupinus Albus”, meglio noto come lupino bianco, è...
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Olio 31: gli incredibili benefici, come usarlo e dove comprarlo

L’ Olio 31 è una miscela di oli essenziali realizzati a partire da ben 31 erbe officinali. Le sue proprietà sono quasi infinite ed i benefici ed usi numerosissimi. Scopriamo tutti i suoi segreti...
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Benessere e salute: quali sono gli alimenti sani

Alla base dei principi di benessere e salute vi è sicuramente quello di seguire un’alimentazione sana, che possa garantire all'organismo un adeguato apporto di energia e di nutrienti.Un’alimentazione bilanciata è costituita da una varietà...
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Soffri di cistite? Ecco dei rimedi naturali per alleviare i sintomi

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Dispendio energetico: conoscere le sue componenti per migliorare la propria salute

Conoscere il dispendio energetico è la chiave per elaborare diete equilibrate. Ma quali sono le componenti del dispendio energetico? E in che misura influiscono su di esso? Ad ognuno il proprio dispendio energetico! Tutto quello che...
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