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Non saltare la colazione se vuoi prevenire malattie cardiache

Quante volte abbiamo sentito la frase “la colazione è il pasto più importante della giornata” e quante volte invece abbiamo preso un caffè al volo la mattina o una brioche mangiata in viaggio. Gli studi dimostrano che...
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Il collagene, la proteina essenziale per la salute del tuo corpo

Sapevi che il collagene è la proteina più abbondante presente nel nostro organismo? Ha una funzione strutturale di protezione e sostegno della maggior parte dei tessuti, in particolare della pelle, delle cartilagini, dei tendini...
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Le proprietà della Cicoria: perché fa bene all’organismo?

La salute del nostro corpo dipende anche dalla nostra capacità si depurarci ed espellere le tossine che si accumulano. A fare la differenza è quello che mangiamo e la cicoria è uno degli alimenti...
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L’esame antropologico culturale ci porta a ritenere che la storia dello sviluppo umano sin dagli inizi, faccia costante riferimento al territorio nel quale vive: la storia dell’uomo si confonde così con la storia del...
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Ecco 5 cibi da mangiare per avere meno voglia di dolce

Mangiare troppi zuccheri non compromette solo la linea è anche una questione di salute, dalle funzionalità alla pelle, fino all'umore. Quindi, a prescindere dal dimagrire, bisogna stare attenti a limitare l'apporto di dolci e...
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Tra le sostanze essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo c'è anche il potassio. Se hai uno di questi sintomi significa che hai carenza di potassio, ecco cosa fare. Carenza di potassio: i sintomi...
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