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Quando si tratta di trascorrere una giornata in spiaggia, è importante pensare non solo a come ci si diverte, ma anche a cosa si mangia. Con un po' di pianificazione e scelte oculate, è possibile portare con sé un...

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Dottore e mascherina

Indice – Dicembre 2020 – n.2

1. Eugenio Santoro, RM.  Controcorrente: non si muore solo di COVID! 2. Giuseppe Scanni, RM. Oltre il Covid, che futuro ci aspetta? 3. Bruno Primicerio, RM. Il Wellfare italiano in era Covid. 4. M.Caterina Federici, PG. La...
Pancia gonfia

Pancia gonfia: cause, rimedi, cosa mangiare e cosa no

A tutti è capitato almeno una volta di soffrire di gonfiore addominale: senso di pesantezza, pancia dura, difficoltà nella digestione sono alcuni dei sintomi in cui si incorre. La pancia del resto si modifica nel corso della...
mal di schiena

Mal di schiena? Attenzione alle posture scorrette!

Per prevenire e combattere mal di schiena e altri tipi di problematiche è fondamentale sapere come muoversi e posizionarsi nelle varie situazioni, quindi fare attenzione alla postura Mal di schiena? Un problema molto comune La spina...
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Polmoniti: la rivoluzione del Covid-19

Quando si parla di polmonite ci si riferisce propriamente ad una malattia infiammatoria che colpisce l’apparato respiratorio ed in modo specifico i polmoni. Tre "tipologie" di polmoniti Se prima dell’avvento degli antibiotici, quindi fino a...
Ricerca, conoscenza, laboratorio

Le insostenibili fragilità nel vortice della pandemia e la vertigine della conoscenza

L’arrivo della prima pandemia globale del XXI secolo ha avuto e continuerà ad avere per un tempo ancora indefinito conseguenze drammatiche e spaesanti per tutti gli esseri umani. Un vero e proprio ciclone che...
come curare gambe gonfie

Come curare gambe gonfie, pesanti e cellulite

Con l’arrivo della bella stagione le temperature aumentano e il caldo inizia a farsi sentire e di conseguenza spesso si fanno sentire anche sgradevoli sensazioni di pesantezza e gonfiore alle gambe. Soprattutto alla fine di una lunga...
artiglio del diavolo

Infiammazione muscolare? L’ artiglio del diavolo è un ottimo rimedio naturale

Grazie alla sua spiccata azione antinfiammatoria e antidolorifica, l'artiglio del diavolo è il perfetto rimedio naturale in caso di infiammazioni muscolari o articolari. Scopri le sue proprietà e le modalità d'uso. Infiammazione muscolare? L'artiglio del...
Quando le paure diventano fobie. Perché convincerci quando guarire è possibile?

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Quando le paure diventano fobie. Perché conviverci quando guarire è possibile? Ciascuno di noi ha un punto debole o può provare paura di trovarsi di fronte a situazioni potenzialmente pericolose o sgradevoli che tuttavia non...
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La pandemia infinita: la sfida della flessibilità per il SSN

Sono ormai quasi due anni che il mondo è travolto da questa pandemia ed ancora non se ne intravede con chiarezza la fine. Nell’opinione pubblica del nostro Paese, pur prevalendo un senso di responsabilità...
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Come eliminare la stanchezza e lo stress

6 cibi energetici per ritrovare le forze e il buon umore! A tutti capita di avere un calo di pressione, o semplicemente momenti stanchezza e debolezza e i motivi possono essere tanti. Ma per ricaricare...
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