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Di recente si sta sviluppando una narrativa secondo la quale i supplementi di lactase siano una sorta di panacea per curare in maniera definitiva l’intolleranza al lattosio. È davvero così? Scopriamolo insieme. Cosa sono i supplementi di lactase? I supplementi di...

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Vaccino

Obbligo vaccinale o mera scelta personale?

Notizia di poche ore fa (momento in cui scrivo): all’Ospedale San Martino di Genova quindici infermieri hanno rifiutato per motivi “filosofici”, e non per controindicazione clinica, il vaccino contro SARS-CoV-2 ed ora sono positivi;...
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Power Yoga: meditazione made in USA

Se non riuscite a scegliere tra i benefici della ginnastica occidentale e quelli dello Yoga, il Power Yoga è quello che fa per voi. Ecco perché. Origini e filosofia Il Power Yoga si è sviluppato negli...
Servizio Sanitario Pubblico Mondiale

Geopolitica della pandemia

L’Organizzazione mondiale della Sanità ha diffuso il 12 maggio del 2021 il molto atteso Rapporto su “Preparazione e risposta alla pandemia”, redatto da tredici personalità indipendenti che hanno indagato sul “tossico cocktail” di ritardi,...
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La dieta nella Medicina Tradizionale Cinese

Molte persone lamentano un fatto particolare: ingrassano anche bevendo acqua, oppure non riescono a dimagrire nonostante seguano una dieta rigida. Perché? Ecco i consigli secondo la Medicina Tradizionale Cinese. La dieta nella Medicina Tradizionale Cinese Nella...
Lombalgia: cos'è e come prevenirla

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E' una delle malattie più diffuse: la Lombalgia, ossia, il dolore al tratto lombare. Colpisce indistintamente adolescenti e adulti, causando problemi anche seri. Può dipendere da tantissimi motivi diversi: posizioni sbagliate, traumi, attività fisiche svolte...
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4 curiosità sul sonno che forse non sai

Dormire è un’azione che compiamo tutti, tutti i giorni (chi più chi meno) ed è diventata una di quelle cose a cui ormai non pensiamo più di tanto dandola per scontata.  Ma se ci...
Psoriasi

Psoriasi: cos’è e come riconoscerla

La psoriasi è un disturbo della pelle che negli ultimi anni sta colpendo molte persone. Sai di cosa si tratta? La Psoriasi: cos’è e come riconoscerla. Psoriasi: cos’è? La psoriasi è un disturbo della pelle che,...
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Semi di papavero: dei piccoli ingredienti per grandi benefici

I semi di papavero stanno prendendo piede nella cucina italiana perché sono molto aromatici e profumati adatti per condire e insaporire in modo particolare i vostri piatti. Ma bisogna precisare quali sono i vari...
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Arriva la primavera e la stanchezza ti perseguita? Ecco una soluzione naturale

Con l'arrivo della primavera la natura si risveglia, le piante sono in fiore, gli animali si risvegliano dal letargo, tutto torna più verde e solare, tranne noi! Arriva la primavera e la stanchezza ti perseguita?...
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Problemi di acne e brufoli? Ecco cosa mangiare e cosa evitare

Un'alimentazione corretta ed una dieta sana ed equilibrata giocano un ruolo fondamentale contro acne e brufoli. Vediamo, quindi quali sono gli alimenti da mangiare e quelli da evitare se hai problemi di acne e...
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