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Quando si tratta di trascorrere una giornata in spiaggia, è importante pensare non solo a come ci si diverte, ma anche a cosa si mangia. Con un po' di pianificazione e scelte oculate, è possibile portare con sé un...
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“La sinistra e la sanità, da Bindi a Speranza con in mezzo una pandemia” (Castelvecchi) è il titolo del mio nuovo libro, un pamphlet che non arriva a 100 pagine deliberatamente concepito per non fare analisi...
Arriva dal Giappone il Forest Bathing: un bagno nella natura per allontanare lo stress
In un mondo dominato dalla tecnologia e dalle realtà digitali, il rapporto diretto con la natura diventa sempre di più un mezzo per ritrovare se stessi e per riappropriarsi della propria vita, ritornando ad...
Vaccini, vaccinazioni e dintorni
La popolazione generale, quando parla di vaccini, quasi mai sa che la parola “vaccino” comprende prodotti tra loro molto differenti.
Facciamo, dunque, una disamina “scolastica” dei vari tipi di vaccino attualmente utilizzati e di quelli...
Niente scuse, allenarsi la sera non rovina il sonno
Niente più scuse! Un nuovo studio mette in chiaro le cose: allenarsi la sera non rovina il sonno, come si era soliti pensare. Ora potrai allenarti quando vorrai e dormire bene, forse anche meglio.
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La parola a Topo Nudo, animale di laboratorio
Mi presento: sono Topo Nudo, il vero topo di laboratorio. Sono originato da un ceppo con una mutazione, spontanea e non indotta artificialmente, che genera individui come me che hanno un timo assente o...
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Cioccolato: curiosità e virtù del “vero cibo degli dèi”
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Capelli sfibrati e fragili? Ecco come curarli con rimedi naturali
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Artrite reumatoide: sintomi, cause, diagnosi e trattamenti
L’artrite reumatoide è una patologia infiammatoria cronica, sistemica ed autoimmune che causa dolore, gonfiore e rigidità a livello delle articolazioni. Di solito colpisce le articolazioni delle mani, dei piedi e i polsi. Ci sono...
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