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Quando si tratta di trascorrere una giornata in spiaggia, è importante pensare non solo a come ci si diverte, ma anche a cosa si mangia. Con un po' di pianificazione e scelte oculate, è possibile portare con sé un...

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Rimedi naturali: la cipolla contro tosse e raffreddore

La cipolla, insieme all'aglio fa parte della lista dei migliori rimedi naturali utili per combattere i sintomi dell'influenza, quali tosse e raffreddore. Una soluzione tramandata di generazione in generazione, utilizzata ed efficace ancora oggi....
sopracciglie perfette

Sopracciglia folte e naturali: i consigli per adeguarle alla forma del viso

Le sopracciglia sono un elemento fondamentale per l’estetica del viso. Una linea armoniosa, e una forma piena e curata conferiscono bellezza all’ovale del viso, così come quando si sceglie d’indossare un abito tagliato su...
Cura del corpo

Cura del corpo, alimentazione e sport: gli italiani scelgono il benessere

Secondo i dati del primo rapporto sull'Economia del Benessere, gli italiani sono sempre più attenti alla cura di se e alla propria immagine dedicando budget importanti per sentirsi meglio. Nel 2018, infatti sono stati...
come migliorare l'apprendimento

Come migliorare la memoria? Meglio disegnare che scrivere!

Secondo i ricercatori canadesi, disegnare idee, oggetti o concetti li rende molto più facili da ricordare che semplicemente scriverle, soprattutto per le persone anziane. Vediamo perché! Il disegno aiuta a migliorare la memoria Gli studenti di...
fisioterapia

Fisioterapia: una tra le pratiche mediche più antiche, già Ippocrate ne parlava

Di Dott.ssa Alessandra Cupelli La fisioterapia (dal greco Φυσιο = naturale e θεραπεία = terapia) è quella branca della medicina che si occupa del recupero di un movimento e di una funzione persi o compromessi...
consigli per l'estate

Ecco i nostri consigli per l’estate!

L’estate è la stagione che tutti noi, o quasi, preferiamo. Arrivano le belle e lunghe giornate, le vacanze, il mare, ma anche il gran caldo e la terribile afa. Ecco, dunque, i nostri consigli...
guanto da chirurgo

Sulla frontiera del Covid: una esperienza diversa

Sono tornato in Italia dalla Gran Bretagna a settembre dello scorso anno dopo molti anni trascorsi nelle Chirurgie di molti Ospedali Inglesi, Irlandesi ed anche degli Emirati Arabi: una esperienza professionale e di vita...
zenzero

Zenzero: pro e contro di una pianta ricca di proprietà benefiche

Tonico, stimolante, digestivo, antinfiammatorio e tanto altro, questo è lo zenzero. Una spezia originaria dell’India e della Malesia tipica dei luoghi caldi e umidi. La parte curativa di questa pianta è il rizoma, che...
etichetta

Merendine o merenda? Cosa leggere sull’etichetta

Articolo redatto in collaborazione con Accademia delle 5T. L'etichetta fa il cliente, nel senso che grazie alla scelta di leggere e alla capacità di capire un'etichetta cresce la consapevolezza e la scelta nel consumo. Uno...
consumiamo più calorie la sera

Si consumano più calorie la sera che la mattina

Uno studio condotto dal Brigham and Women’s Hospital in collaborazione con la Harvard Medical University, pubblicato su Current Biology, afferma che si consumano più calorie la sera - pomeriggio, circa il 10 % in...
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