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Quando si parla di impianti dentali, la prima reazione di molte persone è un insieme di speranza e timore. Da un lato, è allettante l'idea di recuperare un sorriso completo. Dall'altro, l'idea di un intervento chirurgico nella bocca spaventa e...

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colite: cosa mangiare

Colite: cosa mangiare? La dieta più adatta per chi soffre di questo disturbo

La colite, è un disturbo molto comune e molto fastidioso perché i suoi sintomi possono causare imbarazzo e stress diventando invalidante. In molti casi una corretta alimentazione può aiutare a tenere questo disturbo sotto...
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Sai come avere sempre unghie forti e curate con i rimedi naturali?

Le mani, soprattutto per una donna, sono un po' come un biglietto da visita. Le unghie sono una delle parti più difficili da curare. Richiedono costantemente attenzioni: sai come avere sempre unghie forti e...
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Niente scuse, allenarsi la sera non rovina il sonno

Niente più scuse! Un nuovo studio mette in chiaro le cose: allenarsi la sera non rovina il sonno, come si era soliti pensare. Ora potrai allenarti quando vorrai e dormire bene, forse anche meglio. Alcuni...
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Pediluvio per piedi gonfi e stanchi

Soprattutto durante la stagione estiva, i nostri piedi risentono molto le fatiche e la stanchezza delle nostre giornate piene di impegni. Iniziamo a prenderci cura dei nostri piedi, dedicandogli qualche minuto di piacevoli coccole,...
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Cioccolato: curiosità e virtù del “vero cibo degli dèi”

Cioccolato, tutto ciò che c’è da saper sull'alimento definito nel Seicento dal medico francese Bachot il “vero cibo degli dèi”. Nutrite una vera passione per il cioccolato? Allora sarete felici di sapere che...
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Capelli sani e splendenti: sai cos’è e a cosa serve la cheratina?

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Beauty routine quotidiana: come farla?

Mantenere una beauty routine quotidiana è fondamentale per avere una pelle sana e luminosa nel tempo. Scegliere i prodotti giusti e seguirli con costanza è la chiave per ottenere i migliori risultati. ma spesso,...
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Quando viene a mancare la speranza. Depressione… come uscire dal tunnel

La depressione è un'alterazione del tono dell'umore caratterizzata da un senso di tristezza continuo e pervasivo, da una mancanza di fiducia nel futuro e nelle proprie possibilità, dalla certezza che nessuno ci potrà aiutare....
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L’obesità aumenta più velocemente nelle zone rurali che nelle città

L'aumento dell'obesità in tutto il mondo ha coinciso con una rapida urbanizzazione. Questo dato ha portato a pensare che lo stile di vita cittadino possa portare all’incremento di individui sovrappeso e obesi. Tuttavia, un...
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Carenza di potassio: i sintomi da non sottovalutare

Tra le sostanze essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo c'è anche il potassio. Se hai uno di questi sintomi significa che hai carenza di potassio, ecco cosa fare. Carenza di potassio: i sintomi...
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