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Quando si tratta di trascorrere una giornata in spiaggia, è importante pensare non solo a come ci si diverte, ma anche a cosa si mangia. Con un po' di pianificazione e scelte oculate, è possibile portare con sé un...
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A volte la soluzione per il benessere del nostro corpo è dentro casa. Capelli grassi? Prepara uno shampoo in casa ottimo e nutriente per i tuoi capelli
Shampoo per capelli grassi fatto in casa al...
La Musicoterapia. Storia e peculiarità
Gentili lettrici e cari lettori, ciò che vi accingete a leggere è la prima parte di un mio contributo dedicato alla Musicoterapia, un particolare forma di trattamento non farmacologico le cui radici sono molto...
Bioimpedenziometria: perchè viene utilizzata? La nutrizionista risponde
Bioimpedenziometria (BIA) è la metodica attraverso la quale i nutrizionisti analizzano lo stato di idratazione, valutano la massa grassa e la massa magra e stimano il metabolismo basale.
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5 consigli per scegliere l’apparecchio acustico migliore
Circa 1 persona su 6 soffre di una perdita uditiva. Se siete quella persona allora dovete sapere cosa fare quando si presentano i primi sintomi. Previeni la perdita uditiva con l’apparecchio acustico.
Mangiare prima di andare a dormire non fa male, così afferma un nuovo studio
Le nostre certezze sul fatto che cenare poco prima di andare a dormire fa male, vengono smentite da un nuovo studio dell’Università di Okayama che sembra mettere in dubbio questa convinzione.
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Dove andrà il SSN con i fondi del Recovery Plan?
A parte l’ammodernamento delle dotazioni tecnologiche il grosso della Missione 6 sulla Sanità del Pnrr riguarda il rafforzamento della rete territoriale delle aziende sanitarie.
Le direzioni di marcia sono due: Case di comunità e Assistenza...
5 errori da non commettere dopo l’ attività fisica
Uno dei segreti per vivere più a lungo, più sani e felici è quello di praticare regolare attività fisica, ma nel modo corretto! Attenzione a questi errori da non commettere dopo l'attività fisica che...
Fiori di Bach: rimedio contro la paura
Tutti noi abbiamo le nostre paure concrete o astratte che siano ci provocano un sentimento che di istinto si attiva quando ci troviamo in una situazione di pericolo. Ma se le paure iniziano a...
Idee per ridurre le imperfezioni del viso
La pelle riflette generalmente lo stato di salute di una persona. Stress, stanchezza, debolezza o cambiamenti ormonali, possono acuire segni di espressione e piccole rughe e provocare l’insorgere di arrossamenti e brufoli che restituiscono...
Tisana kelemata dalle straordinarie proprietà lassative, e non solo…
Conosciuta ed apprezzata fin dagli anni '40, la tisana kelemata è un vero toccasana per il nostro organismo. Scopri tutte le sue proprietà, i benefici e le controindicazioni.
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