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Quando si tratta di trascorrere una giornata in spiaggia, è importante pensare non solo a come ci si diverte, ma anche a cosa si mangia. Con un po' di pianificazione e scelte oculate, è possibile portare con sé un...
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Arriva dal Giappone il Forest Bathing: un bagno nella natura per allontanare lo stress
In un mondo dominato dalla tecnologia e dalle realtà digitali, il rapporto diretto con la natura diventa sempre di più un mezzo per ritrovare se stessi e per riappropriarsi della propria vita, ritornando ad...
L’obesità del terzo millennio
L’incremento di incidenza dell’obesità nel mondo, quello dei paesi fortemente industrializzati, preoccupa sempre di più sia gli operatori della sanità sia i governi, per le deleterie conseguenze sulla salute e di conseguenza sulla spesa...
Sapevi che i solari proteggono dalle ustioni, ma non dal rischio di tumore della...
E' estremamente importante utilizzare le creme solari adatte alla nostra pelle quando ci esponiamo al sole, soprattutto le prime volte. Ma ciò non significa che possiamo stazionare ore ed ore sotto al sole, perché...
Cinema e Krav Maga
Cinema e Krav Maga, ci sono pellicole? Cinema ed arti marziali sono, da sempre, un' accoppiata vincente.
Il mezzo cinematografico riesce a raggiungere velocemente milioni di persone suggestionandone usi, costumi e punti di vista.
Pensiamo alla...
La parola a Topo Nudo, animale di laboratorio
Mi presento: sono Topo Nudo, il vero topo di laboratorio. Sono originato da un ceppo con una mutazione, spontanea e non indotta artificialmente, che genera individui come me che hanno un timo assente o...
Controcorrente: non si muore solo di COVID!
Il COVID è esploso con intensità superiore ad ogni attesa e rischia di travolgere il sistema-paese. I Servizi Sanitari Regionali si stanno predisponendo al peggio che probabilmente deve ancora venire: Reparti riservati, Terapie intensive,...
Gita al parco o al mare, evitiamo le scottature del primo sole
La primavera sta scaldando i motori, il caldo è alle porte e con lui le scottature del primo sole. Anche non volendo, il sole lo prendiamo camminando per strada, al parco con i bambini...
Scopri come combattere la negatività con i rimedi naturali
Se la nostra anima e il nostro organismo sono in armonia, tutto è pace, gioia e, conseguentemente, anche salute… Il conflitto e i disagi fisici iniziano quando la nostra personalità è trascinata fuori dal...
La vitamina D ed il suo ruolo nella pandemia
Le vitamine sono prodotte indispensabili per la vita e per l’accrescimento corporeo. Esse devono essere assunte in quantità adeguata giacché la loro carenza causa o favorisce l’insorgenza di malattie. La vitamina D, detta in...
I cibi ultra-processati fanno ingrassare: quali sono e perché evitarli
Un nuovo studio ha indagato sulla questione dei cibi ultra-elaborati che hanno un apporto calorico più alto rispetto ai cibi meno lavorati, ne consegue anche un aumento di peso.
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