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Quando si tratta di trascorrere una giornata in spiaggia, è importante pensare non solo a come ci si diverte, ma anche a cosa si mangia. Con un po' di pianificazione e scelte oculate, è possibile portare con sé un...
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Sulla frontiera del Covid: una esperienza diversa
Sono tornato in Italia dalla Gran Bretagna a settembre dello scorso anno dopo molti anni trascorsi nelle Chirurgie di molti Ospedali Inglesi, Irlandesi ed anche degli Emirati Arabi: una esperienza professionale e di vita...
Olio di oliva, il superfood dalle infinite virtù salutari
Non è soltanto un condimento, ma l'olio di oliva è un vero e proprio elisir della salute: amico del cuore, antitumorale, alleato della giovinezza, nonché superfood e ingrediente base della nostra Dieta Mediterranea. Scopriamo...
Problemi di alito cattivo? Scopri l’alimentazione adatta contro l’ alitosi
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Sapevi che un italiano su due soffre di alito cattivo? Un italiano su quattro ne soffre in maniera cronica, quindi, in questo caso, non dipende...
Di quante ore di sonno abbiamo bisogno per sentirci al meglio?
Tutti vorremmo trascorrere giornate sane ad oziare nel proprio letto, tra la colazione portata su un vassoio, un bel libro e magari perchè no? Tra le braccia di chi amiamo! Ma questo non è...
Cos’è il Burnout? Cause e sintomi della sindrome da stress da lavoro
’Organizzazione mondiale della Sanità fa rientrare ufficialmente il burnout nella lista dei disturbi medici, sindrome che nasce in seguito ad uno stress cronico dovuto all’esaurimento da lavoro. Cos’è il burnout nello specifico? Quali sono...
Indice – Dicembre 2020 – n.2
1. Eugenio Santoro, RM. Controcorrente: non si muore solo di COVID!
2. Giuseppe Scanni, RM. Oltre il Covid, che futuro ci aspetta?
3. Bruno Primicerio, RM. Il Wellfare italiano in era Covid.
4. M.Caterina Federici, PG. La...
Vaccino antinfluenzale, salvavita per chi ha problemi di cuore
Secondo uno studio pubblicato su Circulation, giornale dell'American Heart Association (AHA), i pazienti con problemi cardiaci hanno meno probabilità di morire se hanno fatto il vaccino antinfluenzale. Approfondiamo questo argomento.
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Mangiare prima di andare a dormire non fa male, così afferma un nuovo studio
Le nostre certezze sul fatto che cenare poco prima di andare a dormire fa male, vengono smentite da un nuovo studio dell’Università di Okayama che sembra mettere in dubbio questa convinzione.
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Home Fitness attrezzi per iniziare
Da qualche tempo si sta diffondendo sempre di più l'home fitness, la ginnastica fatta in casa con gli attrezzi da palestra, "Home fitness attrezzi per iniziare" vuole essere un post che aiuti chi si avvicina...
Dolori mestruali? Ecco come combatterli con i rimedi naturali
I dolori mestruali coinvolgono, in maniera più o meno importante, tutte le donne fertili del mondo. Quando il dolore diventa particolarmente severo, si parla di dismenorrea e è una delle più comuni condizioni...
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