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Quando si tratta di trascorrere una giornata in spiaggia, è importante pensare non solo a come ci si diverte, ma anche a cosa si mangia. Con un po' di pianificazione e scelte oculate, è possibile portare con sé un...
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Ciascuno di noi ha un punto debole o può provare paura di trovarsi di fronte a situazioni potenzialmente pericolose o sgradevoli che tuttavia non...
L’insonnia. Dormire, dolce dormire…
Dormire e’ distrarsi dal mondo, scrisse Jorge Luis Borges. Viviamo in una società provata dall’angoscia della pandemia da Covid 19 e sempre più iperconnessa, che sostiene la redditività, l'efficienza, dove tutto deve essere programmato...
Ti prendi cura dei tuoi piedi? Ecco come fare una pedicure in casa
I piedi sono una delle zone più importanti del nostro corpo e dobbiamo prendercene seriamente cura, ma non sempre abbiamo la possibilità di prendere un appuntamento dall’estetista. Ecco, quindi, come poter fare una pedicure...
Macchie sui denti: scopri le cause e i rimedi naturali
I denti sono una specie di biglietto da visita della propria persona. Spesso però per cause differenti i nostri denti possono macchiarsi andando a rovinare lo smalto. Ecco come poter riconoscere le problematiche dei...
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Ti prendi sempre cura dei tuoi occhi? Ecco come curare lo specchio dell’anima!
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Lo straordinario potere dell’odore della lavanda contro lo stress
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