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La cura del contorno occhi è essenziale per limitare l’incedere di rughe e rughette e limitare la comparsa delle antiestetiche occhiaie. Risolvere i problemi che coinvolgono il contorno occhi aiuta a ringiovanire l’aspetto del viso. La beauty routine riservata agli...

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Copertina Moondo Salute 3

ANNO II n°3 dicembre 2021

INDICE 1. Eugenio Santoro: PNRR, Sanità, Ospedali: una occasione perduta? 2. Ivan Cavicchi: A proposito del PNRR in Sanità. 3. Riccardo Fatarella: La Pandemia infinita: la sfida della flessibilità al S.S.N. 4. Giuseppe Scanni: Tzunami pandemico, il naufragio...
Quando le paure diventano fobie. Perché convincerci quando guarire è possibile?

Quando le paure diventano fobie. Perché conviverci quando guarire è possibile?

Quando le paure diventano fobie. Perché conviverci quando guarire è possibile? Ciascuno di noi ha un punto debole o può provare paura di trovarsi di fronte a situazioni potenzialmente pericolose o sgradevoli che tuttavia non...
erba-di-grano

Cosa possiamo bere come sostituti del caffè per il nostro benessere?

La mattina appena svegli, in pausa pranzo, al bar con gli amici, il caffè è onnipresente nelle nostre vite. C’è chi ne è ossessionato e chi invece non lo ama particolarmente, ma senza dubbio...
avere sempre sonno

Avere sempre sonno non è un sintomo da sottovalutare: le cause dell’ipersonnia

Ti è mai capitato di avere sempre sonno? Stanchezza, spossatezza, sonnolenza diurna sono sintomi abbastanza frequenti ma non sono da sottovalutare. Potrebbe dipendere da ragioni legati allo stile di vita o da altre patologie....
quando dormiamo

L’insonnia. Dormire, dolce dormire…

Dormire e’ distrarsi dal mondo,  scrisse Jorge Luis Borges. Viviamo in una società provata dall’angoscia della pandemia da Covid 19 e sempre più iperconnessa, che sostiene la redditività, l'efficienza, dove tutto deve essere programmato...
consigli per l'estate

Ecco i nostri consigli per l’estate!

L’estate è la stagione che tutti noi, o quasi, preferiamo. Arrivano le belle e lunghe giornate, le vacanze, il mare, ma anche il gran caldo e la terribile afa. Ecco, dunque, i nostri consigli...
tecniche di meditazione

Conosci le tecniche di meditazione? Scopriamole insieme!

Perché meditare? E' scientificamente provato che la meditazione ha effetti benefici su corpo e mente e aiuta a trovare una maggiore consapevolezza si se stessi e sulle strade da prendere. Scopri le tecniche di...
Bici da città

Scegliere la bicicletta più adatta: come fare

Scegliere la bicicletta più adatta per ognuno di noi non è così semplice e scontato, dal momento che esistono molti tipi di bici, anche molto differenti tra loro ed a parità di modelli spesso...
curare il colpo della strega.

Come prevenire o curare il colpo della strega

Nel precedente articolo abbiamo visto cos'è il colpo della strega e quali sono i sintomi ed esso collegati. Oggi vediamo invece come prevenire o curare il colpo della strega attraverso alcuni rimedi. Il colpo della...
sonno

Di quante ore di sonno abbiamo bisogno per sentirci al meglio?

Tutti vorremmo trascorrere giornate sane ad oziare nel proprio letto, tra la colazione portata su un vassoio, un bel libro e magari perchè no? Tra le braccia di chi amiamo! Ma questo non è...
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