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Quando viene a mancare la speranza. Depressione… come uscire dal tunnel

La depressione è un'alterazione del tono dell'umore caratterizzata da un senso di tristezza continuo e pervasivo, da una mancanza di fiducia nel futuro e nelle proprie possibilità, dalla certezza che nessuno ci potrà aiutare....
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A volte può accadere di provare dei fastidiosi dolori muscolari causati da un colpo d'aria, posture sbagliate, affaticamento da movimento e molto altro. In questi casi, prima di intervenire con farmaci e pratiche mediche,...
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