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Quando si tratta di trascorrere una giornata in spiaggia, è importante pensare non solo a come ci si diverte, ma anche a cosa si mangia. Con un po' di pianificazione e scelte oculate, è possibile portare con sé un...

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Aloe vera: un toccasana per la nostra pelle del viso!

Ogni donna, ad ogni età, ha una sua crema preferita per trattare la pelle, soprattutto quella del viso. Anche se in commercio possiamo trovare numerose creme adatte ad ogni tipo di pelle, perché non...
giornata mondiale del cuore

29 settembre, giornata mondiale del cuore: vivi bene, vivi più a lungo!

Il cuore è l'organo più importante del nostro corpo, il motore perfetto che, grazie al suo meccanismo complesso, riesce a donare la vita e, se trattato con le dovute precauzioni, a garantire una vita...
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Si consumano più calorie la sera che la mattina

Uno studio condotto dal Brigham and Women’s Hospital in collaborazione con la Harvard Medical University, pubblicato su Current Biology, afferma che si consumano più calorie la sera - pomeriggio, circa il 10 % in...
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Reflusso gastroesofageo: cosa faccio? Le raccomandazioni dietetiche della nutrizionista

Il reflusso gastroesofageo è controllabile! Scopriamo insieme come affrontarlo, attraverso dieta e consigli mirati. Reflusso gastroesofageo: sintomi e cause Il termine malattia da reflusso gastroesofageo indica una patologia di natura gastroenterologica, spesso recidivante, caratterizzata dal contatto...
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Bacche di Acai: scopri i suoi benefici e prova la tisana dal potere antiossidante

Proprio come i mirtilli, le bacche di acai possiedono un elevato contenuto di antiossidanti e un'infinita quantità di proprietà benefiche per l'organismo. Scopriamole insieme e proviamo la tisana dal potere antiossidante alle bacche di...
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Polmoniti: la rivoluzione del Covid-19

Quando si parla di polmonite ci si riferisce propriamente ad una malattia infiammatoria che colpisce l’apparato respiratorio ed in modo specifico i polmoni. Tre "tipologie" di polmoniti Se prima dell’avvento degli antibiotici, quindi fino a...
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Chi dice Natale dice panettone, torrone, fritti pastellati... in poche parole... abbuffate natalizie! E quando poi le abbuffate avvengono in compagnia, tutto è più piacevole e soddisfacente! Ma ricordate una cosa: il diabete non...
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Il colpo di frusta: come riconoscerlo e curarlo

Nel precedente articolo abbiamo parlato del colpo della strega, i sintomi, come prevenirlo o curarlo. Oggi, invece, parliamo del colpo di frusta, che non ha nulla a che vedere con il colpo della strega....
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