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Scopri perché è importante proteggere gli occhi dai raggi solari

Quando esponiamo il nostro corpo al sole è estremamente importante proteggerlo dai raggi ultravioletti, non soltanto per quanto riguarda la pelle, ma anche gli occhi. Scopri perché e in che modo proteggere gli occhi...
attività fiica

5 errori da non commettere dopo l’ attività fisica

Uno dei segreti per vivere più a lungo, più sani e felici è quello di praticare regolare attività fisica, ma nel modo corretto! Attenzione a questi errori da non commettere dopo l'attività fisica che...
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La musicoterapia – seconda parte

Gentili lettrici e cari lettori, vi ho lasciato dopo avervi intrattenuto, spero piacevolmente, sugli aspetti storici e sulle caratteristiche principali della Musicoterapia. Intendo ora addentrarmi in ambiti più pratici di questa tecnica terapeutica non farmacologica...
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Alimentazione per calcoli renali: scopri gli alimenti consigliati e quelli da evitare

Se soffri di calcoli renali è estremamente importante avere delle accortezze riguardo il regime alimentare. Seppur per ogni singola persona è indicata una dieta personale, vediamo a grandi linee quali sono gli alimenti consigliati...
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La gioventù dell’era Covid

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La radice di Soncino è un ortaggio che può essere impiegato per aiutare il nostro organismo. Conosci questa radice e tutti i suoi benefici? Cos’è la radice di Soncino? La radice di Soncino è una varietà...
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Colite: cosa mangiare? La dieta più adatta per chi soffre di questo disturbo

La colite, è un disturbo molto comune e molto fastidioso perché i suoi sintomi possono causare imbarazzo e stress diventando invalidante. In molti casi una corretta alimentazione può aiutare a tenere questo disturbo sotto...
Approccio multidisciplinare nel trattamento del post-Covid

“La sindrome post-covid”, ovvero per non dimenticare!

Nel momento in cui sembra si stia per superare la lunga e triste vicenda della pandemia da virus Sars-Cov-2, stanno affiorando sempre più evidenti gli scenari determinati dalle sequele di questa inattesa infezione virale,...
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