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Quando si tratta di trascorrere una giornata in spiaggia, è importante pensare non solo a come ci si diverte, ma anche a cosa si mangia. Con un po' di pianificazione e scelte oculate, è possibile portare con sé un...
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Dispendio energetico: conoscere le sue componenti per migliorare la propria salute
Conoscere il dispendio energetico è la chiave per elaborare diete equilibrate. Ma quali sono le componenti del dispendio energetico? E in che misura influiscono su di esso?
Ad ognuno il proprio dispendio energetico!
Tutto quello che...
Alimentazione, salute, ambiente
Articolo di Mario Mazzetti di Pietralata
E' intuitivo comprendere che l'alimentazione è necessaria ed indispensabile per mantenere la salute del nostro organismo ma non è altrettanto facile ammettere che l'alimentazione non si limita a fornire...
Polmoniti: la rivoluzione del Covid-19
Quando si parla di polmonite ci si riferisce propriamente ad una malattia infiammatoria che colpisce l’apparato respiratorio ed in modo specifico i polmoni.
Tre "tipologie" di polmoniti
Se prima dell’avvento degli antibiotici, quindi fino a...
Maschere per il viso fai da te: le utilizzi correttamente?
Il viso è una delle parti del nostro corpo tra le più delicate e quindi esposta a maggiori irritazioni o lesioni. Per una corretta cura della pelle possiamo ricorrere a prodotti completamente naturali, realizzabili...
PNRR, Sanità, Ospedali: una occasione perduta?
Il PNRR nella Mission sei, cioè il capitolo dedicato alla sanità, ha quanto meno un pregio ed un difetto: il pregio è il riconoscimento al settore una discreta quota di finanziamento seppure inferiore a...
Tisana kelemata dalle straordinarie proprietà lassative, e non solo…
Conosciuta ed apprezzata fin dagli anni '40, la tisana kelemata è un vero toccasana per il nostro organismo. Scopri tutte le sue proprietà, i benefici e le controindicazioni.
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Sopracciglia folte e naturali: i consigli per adeguarle alla forma del viso
Le sopracciglia sono un elemento fondamentale per l’estetica del viso. Una linea armoniosa, e una forma piena e curata conferiscono bellezza all’ovale del viso, così come quando si sceglie d’indossare un abito tagliato su...
La gioventù dell’era Covid
Sono un medico di famiglia. Di famiglie sgangherate, incollate, copiate. In queste settimane sono spuntati come frutti acerbi e scoloriti gli adolescenti, figli di coppie disilluse e grigie. Gli adolescenti, i piccoli grandi dimenticati...
“La sindrome post-covid”, ovvero per non dimenticare!
Nel momento in cui sembra si stia per superare la lunga e triste vicenda della pandemia da virus Sars-Cov-2, stanno affiorando sempre più evidenti gli scenari determinati dalle sequele di questa inattesa infezione virale,...
Occhio di pernice al piede cause e rimedi naturali
Un disturbo comune e molto fastidioso, l'occhio di pernice ai piedi è una formazione simile ad un callo, che normalmente si concentra sui piedi ed è molto doloroso. Vediamo insieme come riconoscerlo e soprattutto...
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