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Sessualità e piacere

Sessualità e piacere sono temi “hot” o parte integrante della nostra vita di relazione?

Sessualità e piacere giocano sempre più un ruolo fondamentale nel benessere della persona e nella sua vita di relazione. Problemi della sfera sessuale hanno ripercussioni importanti nella sfera psicologica e possono creare complicazioni in ambito affettivo.

Ancor oggi la sessualità viene vissuta con disagi, frequenti emozioni di vergogna e colpa che minacciano quel benessere psicofisico necessario all’equilibrio personale e di coppia. È importante dunque discuterne apertamente, affrontare subito eventuali disagi o difficoltà, per poter riappropriarsi della propria sessualità in modo consapevole.

Partiamo dal conoscere le basi del funzionamento erotico, che si compone di quattro fasi:

  1. Desiderio: caratterizzato dalla presenza di pensieri e fantasie sessuali e dalla voglia di intraprendere l’attività sessuale, fenomeno per lo più mentale (psichico).
  2. Eccitazione: fenomeno per lo più fisico, legato a reazioni corporee.
  3. Orgasmo: raggiunto al culmine dell’eccitazione, mette fine alla reazione sessuale, spegnendo momentaneamente il desiderio.
  4. Piacere erotico: è un particolare vissuto soggettivo che accompagna, alimenta ed incrementa le altre fasi del funzionamento erotico (desiderio, eccitazione, orgasmo e risoluzione).